人生效率“手册”

        或许有一些年轻人会经常抱怨自己的人生不如意，运气不佳。和别人一样的起点，却只能眼睁睁的看着别人一步步高升，而自己只能领着微博的薪水，做着令人头痛繁重的工作，仰望着别人，止步不前。

        人都是有主动性的，你如果不能改变自己，你就会被他人改变。

          如果说人生效率的问题的话，有很多人都有着自己的方法来提高自己的效率，而效率的高低和利用是成就一个人的关键所在。每个人的方法或许不用，但我们可以加以借鉴学习。

目标：“七个人物法”                                            简而言之就是选定自己所想成为的成功人士，并加以效仿学习以及超越。                                  这七个人将会分成3大部分目标人物          第一类是超级目标人物，这类人物可以定的很高，也就是可以是一些伟人类的。                第二类是自己以后想要成为的人，可以在5到10年类实现人物。                                              第三类是在短期可以超越的人，作为自己的动力。

        没类人物选择2个左右，总共7个即可，不用太多。

技能学习“3个技能”

        从7个人物中选去3个技能并加以学习，利用可控时间和非可控时间，可控时间大把来学习，非可控时间利用碎片时间。

专注力  “番茄工作法”

        专注工作或学习25分钟。期间排除一切干扰，手机桌面杂物等等。     

意志力延伸：复利效应

          每天提高自己能力的目标

          没次降低目标所用时间