绘本讲师训练营13/21《迈尔太太放轻松》

67015黄丽娟

        很奇怪，经常我的情绪怎样无解时，就会无意翻到对应的解决或者使我得到缓解的绘本，这本《迈尔太太放轻松》就是这样的，它的出现我用来治愈我自己了。

        我没记错的话，这本书在馆内老师没有讲过，家长也没有借过，就一直安静地躺在那里，直到一个焦躁的下午，我翻到它。

      读完它，我深呼吸了一下，望了望大玻璃的大树正被风轻轻吹动，阳光投射的树叶影子在地上流动，瞬间感到放松和愉悦。这本书的写法比较怪诞，但我很吃这一套，比如迈尔先生将焦躁的迈尔太太驼在肩膀上飞奔的场景让我忍俊不禁，爱会让人平和，舒缓焦虑。其实，很多时候我们的生活很简单，放轻松就是了，况且还有这么爱我们的家人。它用简单的故事和对话完美的表达了你无需焦躁，世界总是变化无常的，焦虑也没用，享受当下。这就是我喜欢绘本的原因，总是能这么直观用简单的故事地让人感受到力量。

        如果你想培养不焦虑的孩子，首先要自己放轻松，同时也要像迈尔太太的丈夫那样知道如何去爱身边的人，想办法缓解所爱之人的焦虑，懂得通过陪伴和交流，耐心的等待身边的人好起来不要被身边的焦虑影响也被带焦虑了。这是一本有爱的绘本哟，它不仅有情绪管理的内容，也是一本教人如何培养亲密关系的绘本，非常棒！