熬夜的坏处都懂，可仍然戒不掉！

昨晚我又熬夜到凌晨1点半才睡。

高三那会，听同学说她上大学的哥哥，他们宿舍从来都是超过12点才开始睡觉，当时的我听了，真的很震惊。

高三学校宿舍是晚上10点30分就准时熄灯，所以我基本雷打不动就这个点睡觉。还没考上大学的我，就开始担心宿舍太吵会不会睡不着，舍友会不会是夜猫子那种。

在网上经常看到宿舍之间爆发矛盾，我觉得我真的很幸运分到一群性格较好的舍友。

大学宿舍是换成是晚上11点熄灯，一开始我还不到11点就开始洗漱睡觉，理所当然当然我是宿舍第一个睡觉的，舍友一开始见我那么早睡还以为是身体不舒服，后来就见怪不怪了。

值得欣慰的是，舍友们会在熄灯后虽然不会立马睡觉，但是会安静的各自弄各自的事情，整个大学期间我也没有因为宿舍太吵而失眠，我也基本不熬夜。

我相信大学生晚上不熬夜，基本很少人能做到这一点。我也一直为自己能保持早睡的习惯而自豪。

大学的时候不怎么爱玩手机，微博也只是玩电脑才上，作业也不多，赶作业的情况基本没有，可是后来我是怎么慢慢熬夜凌晨1~2点才睡呢？

印象中是从实习开始，因为刚毕业什么都不懂，经常下班后把工作带回来。

加上正值毕业季，舍友回家的回家，找男朋友的去找男朋友，外面租房的也早已安顿好了，所以整个宿舍就我一人，没有任何约束，以致到了该睡觉的时候也不知道，后来的我再也没有12点入睡了。

熬夜的坏处我们都懂，可是却怎么也戒不了，每天都告诉自己要早点睡觉，即使设置了到点时间洗澡，睡觉，可是没有一次真正准时睡觉的。所以好习惯很难养成，坏习惯倒是能一直保持那么久。

在此立个buff,今后不再熬夜了！