写作是书写冥想

书写记录

从2018.12到2022.10月，时间不言不语，已然四年过去了，四年的时间可以改变很多东西，记得从2016年到2018年，这三年时间，我学习了混沌大学、武志红心理学，写了有一百多篇文章以及商业思考文章，即便有冲数字之嫌，但数量确实是有的，但实话实说，在近三年里，写作基本是停止的，唯有的一次是随着潇洒姐的《写作100天训练营》打卡，完成了八十多天的打卡，那次的打卡主题是围绕着“我的故事”展开，一开始写的时候就将大纲和故事情节走向，基本都定好了，确实写了一段时间，有点回忆录的感觉，其他的主题之下，就再也不曾动过笔记录下什么了。

多写到底会带来什么好处？现在不好说，但是几年前，确实有一些感觉冒出来，那就是脑子里突然就会一大段的灵感冒出来，那些句子很连贯，很优美，能够将我想要表达的东西，非常清楚地表达出来，可是这种状态并不常见，可能更常见的是，我表达出来的，和想要表达出来的东西，相去甚远，但那个时候，可能又碍于别人的评价，最终还是慢慢的放下了这块能力的磨炼。

在10班群里，一直都在关注一位战友龙航的写作，他如今的写作风格，在我读出来的感觉就是：很细腻，一点也不匆忙，能够清楚地表达出他的想法，这肯定得归功于他的笔耕不辍，看看他，心里自觉惭愧的紧，可是也不能仅仅停留在惭愧上。

书写冥想

前几日，读《纳瓦尔宝典》时，读到一句话“我们的大脑一刻也停不下来，不是在规划未来，就是追忆过去”。读到的时候震惊不已，原来我的脑子时刻都在不停的蹦跶，更可怕的是脑子里的这种思考，无论是对过去还是对未来，90%的内容是无用的。这一点，我深刻的感受到，如果不是有课程的声音在外放着，自己的大脑确实在想着没用任何意义的未来和过去，时时刻刻~

后来我在走步机上，走路的时候，就刻意的不在听课，而是让自己去数数，去关注到当下，可是即便刻意去数数，大脑也从来不曾停下过，我甚至能感觉到自己的大脑想出来的故事，都够写一本小说了，虽不是精彩纷呈，倒也值得一读，当这个念头冒出来的时候，我在想，既然如此，那我下次还是把大脑想的东西直接打出来吧，无论是对未来的种种设想或者规划，或者回忆起曾经的某件事，统统写下来吧。当我这样思考的时候，大概就已经是一种无意识的规划未来了吧。

后来我看到了一个名词——书写冥想，意思是我们跑步放空的状态是运动冥想，写作的话是一种书写冥想，包括我们日常所做的呼吸冥想，亦或是觉知冥想，这些冥想都可以帮助我们安静下来，重新审视自己。当我看到这个定义的时候，实在是坐不住了，必须打开电脑写点什么才行，有的时候确实觉得仅仅靠呼吸冥想也很难理清思绪了，甚至我感觉自己的思想开始长出了一片又一片的杂草，这让我又恐惧又更加不愿正视和面对。

心路历程

阻止我们做一件事的原因有很多，恐惧就算其中一个，自我怀疑和恐惧是阻止我们做事的两大原因，当这个念头开启，大脑会收集和组织各种各样的理由来符合内心的期望，导致事情最终无法完成。如何能够正视内心的恐惧和自我怀疑，这真是需要好好的修炼，修炼自己看到烂牌的能力，修炼自己打好烂牌的能力，修炼自己历经事情的能力；人确实很奇怪，武志红曾经提到过，有A一定就有-A，内心的恐惧和自我怀疑的负面，我猜应该就是迷之自信吧，相信自己能够完成一切的能力，相信自己比别人强的意识，举个例子，写作这件事，我总觉得只要我开始写，总能写的不错吧，总能将自己想表达的写清楚吧，但事实上做的时候，卡壳是必然的，文思枯竭是正常的，无病呻吟也时常有之，所以真正写作时是会怀疑自我的，恐惧和自信相互交织，最终导致干脆三四年都不在动笔，这代价真真是有点高昂。

这一反一正的思维，都要不得，因为它们都会妨碍我看到现实，看到truth，瑞·达利奥说我们第一步就是要努力看到现实（truth），但被各种情绪阻挡的我们，如何能够真真看清呢？又如何真正能够做到公开透明呢？

怎么做呢？

是的，好不容易，将脑子里的思绪稍稍清理了一下，才得出了一些些的结论和可能的猜测，那么接下来我到底要怎么做呢？我想达到什么目标呢？我这样去思考到底有什么用呢？

或许并不是为了让大家来认可我的文章，来为它点赞，而只是让我能够理清自己的思维吧，让我能够将日常听到、看到、学到、想到的内容记录下来，好归档，至于未来要如何，那已经不再是我的思考之列的事情了。

是的，写的就是我的思考过程以及各种案例取舍的过程，这几年虽然思考不够深入，但摄入量倒没有减少，尤其是跟随者李笑来老师，这大概率也给了我一种错觉，看过书就有吸收度。但事实上，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这话一点也不假。

对李笑来老师的课程态度是：基本能报名的都报名了，他的思想精华和推荐书籍，都在阅读，可以说这比我自己选择书单要优质和广泛一大截。我回顾过往的书单，基本是心理学偏多，在校来老师的推荐下，硬啃了《周期》、《投资最重要的事》，《黑天鹅》、《反脆弱》、《原则1+2》、《滚雪球》、《穷查理宝典》等，这些大师级别的书，真是让我大开眼界，完全从另外一个角度来思考这个世界，基本是颠覆。

这些书籍阅读了一遍，也随着读书群写了一遍作业，大概率只是停留在了口头上，“哇塞，这个理论太经典了”，“原来是这样，厉害厉害”，不要说应用了，就连要讲清楚这些理论，可能都不太容易，因为每次给别人讲的时候，都感觉自己讲了一堆废话来着，没有提炼和加工。

无解困境和镜像世界

最近一直在反复听李笑来的课程，发现他总是提到“无解困境”和“镜像世界”，对这两个概念，我是有了以下两个考虑：

1、写两个包，一个“无解困境”，一个“镜像世界”，将我能搜索到的案例、能理解的案例、遇到的现实案例分类给它装进去，时常回味回味，这两个概念真是太重要了，简直构成了生活的两大基础，而今年过三十，经历和体验的事情多了，愈发能够感受到这八个字所代表的含义。

2、当我们提到“无解困境”和“镜像世界”时，其实在不同的人眼里，就已经存在了“镜像世界”，比如对于婆媳不和这个话题，可能就会有人将它归于“无解困境”这个包里，但它并不是李笑来老师所表述的“无解困境”。

镜像世界更是如此，当我在定投人生课堂里，反复听笑来老师提起“镜像世界”，投资世界里的镜像世界，我一度以为自己是站在镜子的另外一边，至少和大多数人不一样，可惜远远不是。投资世界里的镜像世界，不单单是在价格低的时候要入场，更重要的是在价格低的时候有能力入场。

所以最近对“无解困境”和“镜像世界”这两个词，实在深有感触，一定要做个单独的文章链接，将思考结果放进去才可以。