心心相遇

        这几天，我有幸参加了郴州市中学教师心理健康辅导培训班，收获颇多。感谢这一场心与心的相遇旅程。在学习过程中，老师们娓娓道来，倾囊相授，学员们互动讨论，发表各自见解，真正实现了思想的碰撞。感恩。

      在学习的过程中，我最欣赏的是邓小燕老师。她先是用她的第一线教学经验一下拉近了与大家的距离，然后用热点新闻牢牢吸引大家的目光，再用自己亲身的教育片段分享来传递心理咨询的方法与技巧，最后还用情景模拟的方式帮助我们体验感受心理学知识的魔力。确实是一位非常优秀的老师。教学方式多样，教学技能满点。大大的干货。

        在邓老师的课上，让我最有感触的是两句话。一句是“放大学生的闪光点”。在我的实际教学中，我发现自己找到学生的缺点似乎很容易，发现学生的优点相对较难。就算发现了学生的优点，也很少去放大他的优点。导致的结果是很容易去抱怨学生，站到学生的对立面，教育就更困难。试想如果我能够更多地放大学生的闪光点，就能更好地帮助学生建立自信，更容易激发学生的学习兴趣，更能与学生建立良好关系，也更能发掘学生的潜能。以后要多多地把这一原理应用于实际生活中。

      另一句话是“表达即疗愈”。就比如一个人内心最难受的事当有一天他能平静地说出来时，说明那伤害已经在慢慢愈合了。生活中很多毛病都是憋出来的。不管是生理上的疾病还是心理上的。如果有一个表达的出口，压力得到释放，问题就会慢慢得到解决。所以在心理咨询中，咨询师引导来访者去表达自己至关重要。咨询技术更多考察的其实就是咨询师引导来访者愿意表达自己的技术。一旦能表达了，疗愈就开始了。联想到教育，其实教师如果能多多引导学生去表达自己，表现自己，也就更能帮助孩子们建立自信，培养能力。由此，我又联想到学生的情绪管理问题。一旦中学生与人发生矛盾冲突，情绪都会处于一个异常激动的状态。我就曾亲眼见到一个孩子生气时眼睛完全变红，很吓人。这时候如果作为老师，只是粗暴地压制制止的话，有可能会引来学生更激烈的反应。而如果教师能先帮助他冷静下来，然后再慢慢引导他去表达，事情就容易解决。因为愿意表达并且能恰当表达的前提是内心的平静。所以我也认为表达很重要，这个前提平静更重要。因为平静地表达才是真正的思考，情绪控制下的表达只是一种情绪的发泄罢了。

      很喜欢这种思想碰撞的感觉。开心！诚挚感谢湘南学院领导们的热情款待和老师们的倾心相授。感恩。