曾担任日本第64、65任日本内阁总理大臣的田中角荣，年幼时由于家境不好，没有接受系统的学校教育，他在半工半读中，一页页地背诵《简明英和词典》、日文辞典《广辞林》等书。为了能够牢固的记住书中的内容，他采用了“撕书读书法”，即每次撕下一页书，记熟了就丢掉。这种“撕书读书法”，优点显而易见，这样不留后路的读书法，逼着自己高度集中注意力进行阅读和背诵，从而掌握书中的内容。但是缺点同样明显，对于阅读者的要求高，并且一页书，只要读过就撕掉，对于一些晦涩的内容或者书中前后关系较大的内容没有机会再次阅读学习，很可能就会失去掌握知识的机会。人的记忆终究是有限的，目前信息时代，各种信息资源丰富，靠“撕书”这种方法强记，难免顾此失彼，在需要查找相关资料的时候失去方向。
除了“撕书读书法”之外，还有其他很多的读书方法，不同的方法各有各的优点，其目的都是一样的，即，提高阅读效率，掌握书中内容。奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中，提出“读书笔记法”，将阅读这件事系统化，分为选书、购书、阅读、记录和活用五个部分， 手把手的教读者如何按自己的需求选购图书、带着目的读书、提炼书中要点、做“鲔鱼火锅”式读书笔记、重读笔记并活用，从而锻炼自己的独立思考能力和输出能力。
奥野宣之，“笔记本作家”，曾在出版社和报社工作，著作有《如何有效阅读一本书》、《A6全能笔记术》、《活用一辈子的笔记术》等书。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，并致力于推广他独创的信息整理术，用笔记来管理读书、思考和生活。
1、选购图书
我们都知道，读书，就读好书，那么，如何挑选一本适合自己的好书呢。对此，奥野宣之提出：列购书清单。
列购书清单的优点有很多：
（1）感兴趣：我们在日常生活中主动收集感兴趣的信息，在购书清单上添加相关的书籍，这样可以避免误买到自己不敢兴趣的书，毕竟，兴趣才是最好的老师嘛。信息的来源丰富，可以是浏览书籍时里面提到的信息，可以是朋友、广告的推荐，也可以是自己感兴趣的领域。这也可以作为在日常生活中养成收集信息的好办法。
（2）目的明确：我们往购书清单上添加一本书时，想读这本书的目的是可以确定的，不同的目的决定了我们花在这本书上的时间和精力。如畅销小说，主要是享受故事，浏览为主；专业书籍，则需要花费大量的时间精力。
（3）读书成体系：我们在日常生活中收集信息时，容易”东一榔头西一棒槌“，缺乏全局观。在记录到购书清单之后，我们可以不要立即购买，先进行归纳审视，找出自己真正需要的感兴趣的领域，从中挑选适合自己水平的书籍进行由浅入深的学习。
现代社会不是难以获得信息，而是信息过剩。实体书店，网上书城，书籍品类丰富，数量繁多，比起阅读品质不高的或者不适合自己的书籍浪费时间，我们宁可多花费时间在收集信息整理购书清单上，所谓“磨刀不误砍柴工”。
2、阅读
在按购书清单购买好书之后，自然是重头戏：阅读。
在读完一本书之后，我们可以试着来回答三个问题：
（1）这本书作者想传达什么主题思想；
（2）在书中作者提出几个观点；
（3）你对作者提出的观点哪些赞同哪些反对。
如果你能够很好的回答出这三个问题，那么恭喜你，你已经“吃透”这本书，把书中的内容转化成你自己的东西。但是很遗憾的是，大部分人在读完书之后，脑子并没有留下多少印象，可能对于第一个问题的回答都有难度，在经过一段时间之后，可能都不记得自己曾经读过这么一本书。
作者提出，要进行“筛选程序”：通读---重读---标记，这样分阶段，把书中重要的内容筛选出来。
在重读时，如果觉得两遍不够，可以多次阅读。在做标记时，也可以用不同颜色的笔进行标记不同重要程度的内容。这样进行层层筛选，把书中的核心内以不同的形状或不同颜色的标记标记出来，一目了然。
3、做笔记
在做好标记之后，就可以进行做读书笔记的工作。在《如何有效阅读一本书》中，作者提出了“葱鲔火锅式”笔记法。
“葱鲔火锅”笔记法，是一种摘抄和评论并存的读书笔记法，应包含如下三个内容：基本信息、摘抄和评论。
奥野宣之在书中做出示例：
正如葱鲔火锅，以葱和鲔鱼为主材料进行烹饪。在读书笔记中，核心是摘抄和评论，这种摘抄+评论的方式，可以很好的进行对书中的思考进行，对作者的观念进行提炼、总结，并且能加上自己的思考总结，与作者达成共鸣。
4、活用
我们在读完一本书，做完读书笔记之后，并不是合上笔记本束之高阁，人的记忆是有限的，因此，需要通过重读加深记忆，并可以通过写书评等方式加强输出，对信息进行整合、归纳总结，从而提高独立思考能力。
奥野宣之提出的 “笔记读书法”， 是一种以笔记来管理选书、购书、读书、记录和活用的读书方法，其中的核心是“葱鲔火锅”笔记法，摘抄为葱，评论为鱼。古人说，尽信书不如无书，我们读书，切忌一昧的死读书、读死书，人云亦云，把自己的思考给丢了。好的读书方法，除了阅读书中内容之外，还能够对作者的观点进行评论，加上自己的见解，并能够将书中的知识转化为智慧，能够转变自己的思考方式，锻炼自己的独立思考和总结的能力，对解决工作和生活中出现的问题起到辅助作用。