2020.9.6 坚持星球—演说生产力训练营上海站 · 两天学习心得

      感谢朋友春欢的推荐，使我有机会参加此次活动并能够近距离地领略坚持星球创始人龙兄老师的演讲风采和人格魅力。龙兄老师点燃他人的能力那可真不是盖的，200人的培训现场嗨翻了天，学员们个个像打了鸡血一般沉浸在学习与被激励的氛围中，人真的可以点燃人，我之前从来没有参加过如此热情澎湃的培训，冷静如我竟然都被感染成话痨了。龙兄老师的演讲方法和技巧简单易学，容易落地，什么“PMP”自我介绍法, “天龙八部” 商务演讲法，“六脉神剑”故事模型法等… 即教即会，即会即练，看得见的改变随处可见。学习到演讲入门技巧固然重要，然而最启发我深入思考的却是龙兄老师口若莲花的金句和充满正能量的人生哲学，比如他反复说：要做一个对他人有价值的人；要做一个有结果的人，任何没有输出的努力都是扯；优秀都是被逼出来的；什么改变了我，我就要用什么来改变世界，人要有使命和格局……很多很多，龙兄老师的思想颠覆了我之前的很多思维和认知，回首过往，静下心来认真思考：人的时间和精力是有限的，到底什么才是我当下应该专注的？未来又应当追求什么？这并不是鸡汤文，而是我此时此刻的心灵复盘和感悟。

（1）做一个健康的人。健康有多重要无需多说，如何保持身心健康？建议至少要做到3点：每天不熬夜；每周健身3次以上，每年做1次健康体检。健身的方式和时间因人而异，游泳ˎ瑜伽ˎ健走或慢跑等都是不错的选择，无论哪种方式，请动起来，毕竟只有健康的体魄才能装下有趣的灵魂。

（2）做一个有价值的人。龙兄老师语录：作为演讲者，开口就要为他人带来价值，观众不在乎你有多牛，而在乎你能为他们创造多少价值。吴军老师在《见识》里也曾提到他为什么2014年毅然辞掉了谷歌的高薪待遇，是因为他想要把更多的有限的时间投入到写作、出书、开设专栏，他认为通过这种方式可以让他的思想传得更远，更久，借此影响更多的人，为他人创造更大的价值。一个人的存在可以给世界或他人的正面影响越大，他为别人创造的价值也越大。作为回报：一个人的影响力越大，其幸福感和成就感也相对越大，毕竟“给总比拿要快乐得多”。

（3）做一个有结果的人。“任何没有输出的努力都是扯“，第一次听到龙兄老师提到这个概念时我就被震撼到了，我们不是一直被教育要努力学习，输入，吸收吗？而结果，输出和分享似乎被强调的并不多。不知你是否发现，身边励志的小伙伴非常多（包括我自己），他们一直都在很努力地向上生长，他们学习，充电，看各种书，考研考博，不断的吸收输入，努力的样子常常感动了自己，但输出和结果呢？却微乎其微，因为很多人并没有意识到有结果才是努力的目标，而并非努力本身。那么如何才能成为一个有结果的人呢？有3条建议供大家参考：打造自己的核心优势；学会做减法；输出倒逼输入。罗振宇老师在2017年的跨年演讲时提到一个公式：人生成就=核心算法乘以大量重复动作的平方，翻译过来就是你要找到自己的核心优势，然后一直做，坚持做下去你就会成功。所谓生也有涯，知也无涯，人生需要做减法，我们要跳出一般人的思维定式，找到那些其实无关紧要的事情，然后下决心把那些事情放弃掉，聚焦你的核心能力。巴西经典寓言式小说《少年牧羊人和他的奇幻之旅》里有一句话，说：“当你全心全意地做一件事，全世界都会来帮你。”输出倒逼输入是指要敢于把钻戒扔过栅栏，先设定目标再寻求解决方案，让目标驱动行为往往更有效，优秀的人都是被逼出来的。

    最后，祝愿大家都能成为一个健康的人，一个有价值的人，一个有结果的人。

我和龙兄老师的合影

第一次客窜主持人

17组可爱的小伙伴们

与教练合影

现场燃爆

全家福