行动篇｜行动在思考前面

我们要先行动再思考，思考再行动。

常听人说，做事之前要先想一想，先有思路再开始做事情，可能比较适合那些牛人吧，我坚持认为可以先行动，然后再去思考。

不过这并不是说盲目的去做事情，而是说你可以先跨出第一步，不要再想想而已，是真正的行动。不管做得有多么糟糕，起码比你停留在原地给自己不断灌输一些没有准备好的想法要好。

例如你要写一篇文章，你去问身边的人，可能会建议你先学习下如何写作，你自己也要考虑下自己是不是没有准备好，或者跟自己说需要先积累下素材，结果你半天动不了笔。其实，这个时候拿起笔写个50字这样，你会发现很多想法很多余，写点东西并没有你想象中那么可怕。

这些文字写上去不代表你要继续留下来，写完之后你就可以删掉了，可是你发现自己的思考比刚才没动笔之前，好了很多。

为什么会这样子？我以前的思维习惯也是觉得一件事情得准备准备再准备的，例如碰到我不会的演讲之类的，我会说我得先去学习，然后再开始做这件事情，结果后来就没有然后了。

当我们想要改变自己时，总会给自己许多心理暗示，这可能是成功学上学来的，也可能是一些心理学畅销书上的方法。而所谓的积极心理暗示，对改变自己其实没有太大作用。你可以对自己说一百遍“我要变得更好”，它对你每天的行为并没有太大意义。

在《从行动开始：自我管理的科学》书中，作者谈到一个观点，就是“积极思考效果并不好”。因为人类并不是能够时刻保持积极态度的生物。谁都有软弱的一面。所以强迫自己“积极思考”会和自己的真实想法出现冲突，从而导致精神方面出现问题。

对这段话我是这样理解的，你一直强调自己要拥有积极心态，可是你本性里就有脆弱的一面，你相当于时刻和自己作对，那你改变自己的意愿就被削弱了。

所以，用行动来改变自己，哪怕是小小的行动，然后再进行思考，会发现事情变好起来。

采铜在《精进》里面说到一个观点，“三行而后思”，从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。

例如有时候读书时，你发现自己抓耳挠腮，却没有办法理解作者讲的是什么意思，可当你尝试用作者的知识去解决问题时，你会发现自己对知识又有了新的理解。

可很多时候，我自己也是宁愿只看着书中的理论，却不肯放下书本实践，以为自己读的书不够多罢了，实在有些可笑。

行动中的思考更加成熟。在《财富自由之路》里面，李笑来说了一个可以让认知不断升级的工具，就是行动中思考。他说到，很多时候，单纯的思考，不仅价值不高，能量也不足，用行动刺激思考，用思考改良行动，这才是最有效的方法。

很多人在看《财富自由之路》时，很喜欢留言，写下自己的感悟，这确实比不留言的人前进了一大步，可是真正会有进步的是那些闷声不响就开始用里面的知识指导自己行动的人。

我读完一本书后，也很喜欢写些自己的感言，可能一本电子书里面的感言，多的时候就会有1000字左右了，可是如果不是我亲自行动后留下的感言，其实收获并不大。

行动中我们的大脑会帮我们自动纠错。说实话，我是一个很害怕自己犯错误的人，所以看完书或者想做什么事情时，总会自己吓到自己，导致不敢行动，很多机会就这样失去了。

有一次，我出门去到陌生的地方，需要和别人谈些事情时，即使我按照百度地图上的路线一步步走去约定的地点，也还是出现了问题，走到了一条不通的路。可有什么要紧，你知道错了，走另一条路就可以了，当然你可以怪百度地图。

可仔细一想，这不是和我平时的阅读一模一样吗？书中的知识只是给你提供了一个地图，记得再牢写得笔记再多，它还是地图，只要去做，就有可能出错，也许是书上错了，也许是你错了。（并不是说所有书，但需要提升自己能力的，总是需要行动的）

那么，我们要如何开始行动？

有时候，我真觉得第一步的行动很难，因为我宁愿看完一本书，再看另一本书，甚至可以写很多感言，可是偏偏不想行动呀。

迈出第一步的关键是降低自己的预期。《微习惯》里面的作者谈到他的健身和写文章，都是靠着降低预期，建立微习惯完成的，例如一天一个俯卧撑，一天写50个字。这样你会想着完成更多。

可如果你不想养成什么习惯，只是想要做好一件你觉得困难的事情，那么原理还是可以用的，要求自己先做那件你很抗拒的事情一分钟就可以了。例如我今天明明计划好要去体育场跑步一圈，可是心情从未有的糟糕，不想去了，这时候我可以降低自己的预期，走出门口就可以了。

用问题解决表格，动手用A4纸给自己画一张表格，然后表头写上“问题&解决方案”就可以，把你至今为止会阻碍你继续行动的问题写上去，然后自己写上解决方案。例如问题是“这件事情好难呀，不想做了”，解决方案可以写“先做1分钟试试看”。

为什么需要问题解决表格，因为很多时候阻碍我们去做事情的原因不过是我们不加思考冒出来的一些负面想法，可这个时候你真的别想说什么激励自己的想法，因为你什么都不想做。这时拿出自己已经写好的解决思路，会有一定效果。

快速做其它的无关事情，有时候我们只是对一件事情特别在意，总是害怕做不好，所以产生了强烈的抗拒心理。做其它事情可以帮我们转移注意力，同时也因为行动起来了，我们的抗拒没有那么强烈了。