百天 Flag

今天秋分，距离2023年还有100天。

QQ空间曾经转载一篇文章《时间》，让我对10年这个时间段有着深刻的印象。

一个84岁的学者说他70岁那年制定了一个需要10年才能完成的研究计划，当时一个30岁的年轻朋友对他的计划不以为然。10年后学者的计划如期完成，年轻人只是不再年轻，变成中年人了。

学者语重心长地说：“你应该抓紧现在和未来的日子。”如果没有目标，浑浑噩噩，10年后你只是老了10岁而已。

在群里看到向老师与师兄弟师姐妹们互动，想到自己，果然只是老了10岁而已。

12年前向老师听说我想学英语，建议我多听多背李阳英语，她学英语就是每天听李阳口语。她还在学书法，学古琴。后来她到丹麦做了孔子学院院长。

而我10年后英语仍然是一塌糊涂，其他方面也没有什么成长。下一个10年后呢？看不了那么远，至少100天后呢？

张萌萌姐用一个100天小树林计划，达成了自己的梦想。

距离2023年还有100天，我希望自己有所突破，从个人成长、亲密关系、工作三个方面立flag，希望在年底实现。

首先是个人成长。

保持阅读、运动的习惯，培养写作的习惯。在营养与健康方面，家庭教育方面有心得、有成长。

其次是亲密关系。

充分相信月宝，尊重她的每一个选择，并提供力所能及的帮助。

充分尊重老公，愉快接纳他的改变以及现状，并协助他减肥。

每天发自内心的赞美月宝儿与老公一次。

最后要在工作上有收获。

想办法激励学生成长，而不是内卷。最近学校卷得越来越厉害，很多人已经在课外去辅导，被拍上两张照片。我在名利上无所求，即使想求，也已经晚了继续凭良心教书，做自己热爱的教育事业，不去出风头求看见，安心做好份内工作。

长期目标是：立足工作经验，反思教育问题，从家庭教育着手，成长为家庭教育指导师。

短期目标：多读教育类书籍，写教学札记。这100天内，抽一个星期时间，按现在的班主任节奏在学校呆着，看能否适应，然后决定明年是否申请带班主任。30年的教育生涯，只短暂的带过两次班主任，是很遗憾的事情。想在教育生涯结束之前带一届关门弟子。

具体做法：

①每天背一首诗经，虽然有些篇目背不下来，能够读熟也算数。

②坚持每天运动，包括：每个月跑步150公里；跑休的日子做哑铃操，每天做10分钟以上的瑜伽动作。

③每天1000字。先完成再完美，不求一开始就主题鲜明，读书笔记，个人感悟，生活小故事，都算。哪怕是口水文（比如本文），够1000字就可以。这个最具有挑战性，加油！

④每天阅读，这个已经养成习惯了，只是坚持做笔记不容易；每天写25个字。至于学英语，学弹琴，学游泳……放在下个100天计划吧。

⑤每天早上给老公准备摇摇瘦+酥咔咖啡。

⑥每天夸奖学生，依次检查实词、虚词、古诗文背诵。

今天跑步9.23公里，给老公准备了酥咔摇摇瘦+酥咔咖啡，背诵了《王风·中谷有蓷》，明天继续。

《王风·中谷有蓷》

中谷有蓷（tuī），暵（hàn）其干矣。

有女仳（pǐ）离，嘅（kǎi）其叹矣。

嘅其叹矣，遇人之艰难矣！

中谷有蓷，暵其脩（xiū）矣。

有女仳离，条其啸矣。

条其啸矣，遇人之不淑矣！

中谷有蓷，暵其湿矣。

有女仳离，啜其泣矣。

啜其泣矣，何嗟及矣！