多年以后_30bd
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西中街小学训练总结

2018.10.27～28日 西中街小学一年级

首先是热身，在一个区域内随意摆放标志物，要求队员们在其中运球切不要触碰标志物，并且要求队员们抬头观察，而不是只低头运球，教练手中拿着两种颜色的标志物，不同颜色代表着不同的动作提示，当教练员举起一种颜色的标志物时队员做与其对应的动作，当教练员同时举起两个颜色的标志物要求队员们立即将球踩在脚下，以此锻炼队员们的运球和观察能力。

运球热身

本周继续复习脚背正面和大腿颠球，并且又学习了脚内侧颠球。

本周六以运球为主，继续巩固运球能力，周日以传球为主，并且由于天气原因，利用三角传接球，加入了跑动的设计。

三角传接球

本周孩子们的训练纪律有了很大的进步，有些球员也认识到自己的不足并加以改进。

周六最佳球员

周六进步球员

周日最佳球员

周日进步球员

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