青蛙公主谷爱凌

她是德智体美劳全面发展的宝藏少女，是百折不挠生而要强的世界冠军谷爱凌。她梦想有一天成为很牛的人，3岁生日那天，妈妈递上了一个雪板，种下了一颗种子。妈妈说：成为牛人还有很长的路要走。9岁获得人生的第一个冠军—全美自由式滑雪少年组冠军；14岁时手中的全美滑雪金牌已有9块；学习成绩名列年级前茅，钢琴、声乐、芭蕾舞、作曲样样精通；爱好广泛，足球、篮球、攀岩、骑马、射箭、皮划艇、越野跑都喜欢玩；颜值不俗，年仅14岁就有了一股超模范儿……她叫谷爱凌，生活在美国的中美混血儿。无论去哪，她都会跟别人介绍：“我是个中国女孩，17岁被斯坦福大学录取，拿到更多金牌，解锁更多成就

100%的努力是必须的。但很多时候我们不能确定最终的结果会是什么？或许其中还有1%的幸运。

新的一年要来了~立下 Flag，去追你想要的，勇敢开始你的第一 步。想要的，就要勇敢去追。不要等待，勇敢筑梦逐梦，成就自我蜕变。

期待上场的感觉。3、2、1……千钧一发之际，只管拼尽全力，能量迸发。无论雪场、秀场、考场，全力以赴每次上场。在赛场上做好每一次动作，就是炼就自己的方式。我的每一步，只因热爱而坚持。

每一次的突破自我，都是下一个梦想的起点。每一次胜利过后，我都在寻找更高的可能。

未来的我，会是什么样子的呢？是大胆的、艺术的、优雅的，还是...对世界的好奇心，对生活的探索欲，让我时刻自我发问，不断尝新。有问题才有新答案，每一种生活态度都值得思考。美丽是有智慧，做最好的自己、自信而有力量。

在2020年9月23日，微博中写道：风雨无阻，浑身湿透，一天1800级阶梯，北京冬奥500天倒计时加油，一天两斤肉。在2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。

冰雪世界，是我梦想开始的地方。一次次的训练、翻转、跌倒再爬起来，让我明白——专业永远不会停步。摔倒不是失败，勇敢努力不放弃，依然能够站上最高领奖台。

“恐惧”实际上概括了三种不同的感官体验：兴奋、不确定性和压力。我已经明白，如果意识到并积极利用这每一种感官中的微妙指示，会对成功有帮助；如果忽视它们，往往就是受伤的先兆。 犹豫往往很容易将信心压倒。没有尽善尽美的准备，每一个进化的本能都在呼喊，危险！