女人都说补血补气，那么吃什么好

是现代人不会表达还是因为害羞，形容一个女孩子的，不是美丽，漂亮，就是可爱。在古代，看那“闭月羞花”“沉鱼落雁”“人面桃花”等等，来形容一个女子貌美，优美又儒雅。放到现在，使用高昂的化妆品，或者修整身体的某些部位，冠名的要么美丽，要么漂亮，要么好看。你看那美女，胶原蛋白的魅力和塑料感的尴尬，是多么的分明。女人，没有好血色，哪来好气色，没有好气色，怎能有回头率。女人，气血好，还怕别人天生丽质吗？那么补气补血吃什么比较好呢？

补血补气是阿胶？

阿胶有一定的美容保颜的性能，性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴补血，正好滋养与女人颜面干系重大的一些脏腑。同时阿胶中富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤的真皮层中有80%是胶原蛋白，胶原蛋白构成了一张细密的弹力网，能锁住皮肤的水分，像支架一样支撑着我们的皮肤，让它看上去饱满有弹性。如果你气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，不妨服用阿胶类产品。这方面也可以用BNSWHO血细胞源料，有能补血补气的阿胶粉，有能调气血，促进血液循环，养颜美容的重瓣玫瑰花粉，是不可多得的补血产品。

补气补血好，体内铁元素要跟上

为什么离不开铁？首先要知道铁在人体内参与造血，并形成血红蛋白、肌红蛋白，参与氧的携带和运输。同时，铁元素还是红细胞中的血红素基本元素，血红素充足，才能让一个女人苹果一般的婴儿红，如同夕阳下山，阳光在白云上折返，映入到人们眼中的红晕。除了造血，铁还是多种酶的活性中心。缺铁时中性白细胞的杀菌能力降低，淋巴细胞功能受损，如果这个时候补充BNSWHO血细胞源料中的血红素铁，这种铁质与人体需要的铁质结构相近，可以被直接用于细胞，酶等，这时免疫功能可以得到改善。同时也因为血红素铁的存在，使得造血细胞有丰富的基建材料，再增加红细胞数量上起到了重要作用。

蛋白质充足，不仅皮肤好，而且利于补血

这是很多人忽略的一个物质，可能太过于常见，所以不受重视。可是看看，组成生命的基本物质正是蛋白质，蛋白质好的人，皮肤也就好。多少人为了柔嫩的皮肤，用尽了多种方法补充蛋白质。蛋白质不仅是构成细胞的基本物质，同时也是生命活动的主要承担者，说得直白一些，没有蛋白质就没有生命，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新，血红蛋白只是其中一种。很多补血的人，因为肠胃问题，吸收不好，吃了很多营养，身体仍然敲着警钟，这或许是大分子物质蛋白质补充不足，要知道，粉质剂BNSWHO血细胞源料中的胶原蛋白肽是比大豆，豆腐，肉类等纯蛋白更易人体吸收，尤其是做过脸部等调整的爱美人士，更是钟情于胶原蛋白肽恢复容颜美貌。

补血补气的四物汤是什么？

四物汤补血补气提到的次数比较多，相关的资料也是多种多样，要知道，四物汤可以调血补血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等情况，还能使发质变得润泽。了解了BNSWHO血细胞源料的人，对于四物汤见怪不怪了。因为四物汤做起麻烦，服用也有讲究，如果是专门用来补血补气，坚持一两天可以，如果让你坚持半年，恐怕寥寥，更何况，BNSWHO血细胞源料在补血方面有着很好的口碑，使用简单，不受时间和场地的影响，也不需要定时来做，更不需要生火等工序，省却了很多麻烦，这也是很多人不选择四物汤的原因。

小贴士：四物汤的主要成分及做法

材料：当归、熟地、川芩、白芍各15克，也可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。做法：将上述草本加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到只剩一碗水的量早晚空腹饮用，最好是即煮即用。

随着岁月的推移，我们的皮肤会慢慢的变得脆弱，弹性一天一天下降，如果说真正摧毁美丽，出卖年龄，让一个女人老态毕现的是什么，不是第一道皱纹，也不是第一根白发，而是皮肤松弛导致脸部轮廓改变，美丽不在。美丽能创造，却不等人，补血补气，是为了让我们的美丽一直持续下去，你看那些古稀之年的老人，即使满头银发，也矍铄魅力。