床垫看起来都一样，怎么选？

人的一生三分之一时间都在睡觉，

而这三分之一时间的睡眠质量，

影响着其他三分之二时间的表现。

晚上睡得好，保养效果比涂几千块的眼霜还优秀，

还可以保持精力充沛，元气满满的状态。

要睡得好，床垫可是重要的关键因素。

因为在睡眠时，床垫不仅跟人体直接接触，

还承受着身体的重量。

来检查一下，如果你出现了下面这些症状，

就是身体在提醒你，该换一个床垫了！

☑ 早上起床腰酸背痛

☑ 睡眠时间越来越短

☑ 躺在床上辗转反侧，很难入睡

☑ 皮肤莫名其妙出现瘙痒

☑ 总觉得床不平整

☑ 稍微动一下就听到明显吱吱声

床垫看起来都差不多，怎么选适合自己的？为什么材质有一点不同，价格就相差那么大？相信大家对于选购床垫肯定有一大堆问题，下面让我们来一探究竟吧。

快速分辨：床垫好坏的方法

●第一招：沾

用手指蘸点水，在床垫表层多沾一下，这个步骤主要是看床垫是否褪色、感受床垫材质，一般来说，床垫都不容易褪色，如果触摸时发现染料褪色了，就说明这款床垫的选材不够讲究。记得触摸时要注意留心床垫手感是否舒适，观察面料和走线，床垫变匀不要露毛边。

●第二招：闻

靠近闻一闻床垫有没有刺鼻气味，比如棕榈床垫等会使用黏合剂等材质，容易甲醛超标，如果胶水味过浓，就要提防警惕了。

●第三招：拍

用力拍打床垫的四个角落和中间位置，感受床垫的弹性，如果拍打时感觉有风拂过掌心，证明透气性不错。

●第四招：躺

判断床垫的软硬程度是否合适十分重要，体重、年龄等等也会影响，比如偏胖的人适合硬床垫，偏瘦的和少年儿童、老年人需要挑选较软的床垫，因此买床垫时一定要试躺一下。

试躺时用仰卧和侧卧两种姿势，躺下后可以用手去摸一下腰部、颈部、臀下到大腿之间的曲线部分是否有余位，如果没有余位，但是手能相对轻松伸进去，说明软硬适中，手伸进去很费力，表示床垫偏软；如果躺下后腰部等位置空了一块，则说明床垫偏硬。

●第五招：看

查看选购的品牌是否有中国环境标志认证证书，床垫甲醛含量在国标限值范围内，环保性能有安全保障。

选对适合自己的材质固然重要，但不管哪种材质，床垫最重要的还是安全和质量。无良商家生产的床垫，黑心棉、味道刺鼻、甲醛超标、胶水不合格等等事件屡见不鲜，天天睡在上面，真是细思极恐。