2022-1-7晨间日记

今天是什么日子

起床:7.30

就寝:2.00

天气:晴朗

心情:愉快

开卷有益-学习/读书/听书

《我有一杯酒,可以慰风尘!》关东野客

无水可渡的船,无木可筑的岸,无处可栖的心,便是此时此刻的你。

健康与饮食

今日步数:10000

今日锻炼:慢跑30分钟

今日饮食:清淡

好习惯打卡

日更

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