终身成长

这本书是斯坦福教授的作品，本书先向我们抛出问题：女生数理化就一定不如男生吗?科学实验证明，并非如此。继而告诉我们，存在两种思维模式，很多情况，不要过分解读信息。

成长型思维模式，面对失败也会失落，但是及时调整，会直面挑战，继续前进。

固定性思维，需要不断证明自己的价值，希望对方不如自己，别人越差自己越开心。

成长性思维认为通过努力可以改变，他们擅长与别人的优点共处。

虽然只是观点不同，却方方面面影响着我们的行为。

好事发生时，会去找谁，谁会真正为你高兴。

在育儿方面，教育孩子时，夸奖也不要拿天赋说事，成功了可以称赞他们的努力过程，失败了，更不要拿天赋来当原因，分析原因，找到方法。

聪明和努力做选择，很多人都会选择聪明。

因为相比后天努力，更看重不需要努力就能达到的成就。

固定性思维觉得，努力会显得笨拙，面对失败会找借口，会贴标签觉得自己是个失败者，面对成功，会觉得自己特别聪明。

成长性思维认为，即使是天才，也需要努力，他们欣赏天赋，但更崇尚努力。

乔丹1.75米 没有天赋 没有固步自封，不断努力成为了篮球之神。面对公牛队失败，接下来三年里不断训练并取得好成绩。

在自己被万众瞩目时候失败，很多人会找借口，但是乔丹列举自己几百次的比赛失败，还有几十次大众认为他一定会投蓝成功时，他没有做到，当然也有失落，但是更多的是积极面对，勤加训练。

关于我们恋爱，交友，育儿，事业

固定性思维从根本上否定，

成长型思维会分析找原因。

接下来作者指出，其实每个人都有两种思维，只是针对不同的事情，那我们应该怎么做呢？

1.接受 每个人都有固定型思维 不接受谈何改变

2.观察 激发固定思维的事情，回想当时感觉，在失败时落井下石，自己怎么想的，有什么行动，可以记录

3.给固定性思维模式起名字，提醒自己，找个不喜欢的名字 把抽象变得具体，认识到危害，知己知彼

不要着急说负面，开始理解，并坚持，用全新的方法去看待，在让办法变成习惯

婚姻爱情中，最好直白的讲出自己的需求 多沟通 良好的沟通 而不是蒙在心里 没有谁完全懂谁

核心:相信人的能力性格特质是可以培养的 ，不要轻易下定论设限。