你有行动过吗？

“你每天读了那么多书，写了那么多东西，你有行动过吗？”貌似好像自己对此做出的改变很少很少，想起了就行动，想不起就想不起了。昨天晚上睡觉的时候我一直在想这个问题——行动。在观后感后面写的我要如何改变当中的条条例例我已经忘记了。已经彻底想不起来我要干什么了。我不禁在审视自己。这样学习真的有用吗？这样叫自律吗？真正能够帮助自己成长吗？

我意识到这样的生活能够带给我的成长也是有限的，虽然把时间安排到了学习上面，但是所学到的东西还是太浅显了。我需要深入的学习到这些东西，把学习到的这些东西带入到我的生活当中，工作当中，家庭当中。所以我需要对我的自律做出一些改变。以前的我想的是找我妻子（女朋友）来监督我，连续99天完成一系列任务。一天没有完成就罚500元钱。我昨天意识到了这样不对，这样带给我的成长是有限的。所以我对自己做出改变。对计划重新调整。

每一周的星期一到星期六还是如常进行。工作、生活、学习照常不变。到星期日只如常进行工作与生活。但是学习不进行了。这一天不看书，不写观后感，不画思维导图。不做与学习有关的任何事情。这一天只拿来总结，总结自己这一周所学到的知识，总结这一周自己做出了哪些改变。总结这一周自己哪些改变不够好，总结这一周哪些没有进行改变，一一列举出来。总结这一周学到的所有知识。

我把自己所需要做出的改变用一个表格列举出来。每一周让我的妻子对我进行评判。哪些她认为我改变了就打上一个勾，改变了但是不够好得打个半勾，没有改变得打个叉。把这个表格贴在家里墙上。

而且实行奖惩规则。一个勾加2分，半个勾加一分，一个叉减两分。如果分数为负数就进行惩罚，一分罚50元给妻子。如果分数为正数就进行嘉奖。一分值50元，这个分可以积累，积累到自己想要的奖励，用分数去兑换奖励。当然奖励是自己出钱，奖励给自己想要的东西。亦或者让她对这些需要改变的行为进行评判。什么样的行为值多少分。让她给自己做一个分值出来。这样我相信自己能够进行一个大幅度的提升。

而且对自己的自律也进行一个奖惩规则。以周为单位。一周六天。周一到周六完成自律。每一周的自律值300元。完成自律行为奖励300元。完不成则惩罚300元（给老婆）。完成可以根据想要物品的金额进行兑换。

每周星期日，我不学习。这一天进行评判，进行总结。这一天犒劳一下自己，去吃大餐，去看电影，去好好放松一下。我相信以后的生活会越来越美好，越来越轻松。

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