小确幸二

《面对面》专访中国机长刘传健

记者问:这么恶劣的条件下（零下30度低温，超强风速使人难以稳定），几乎每一个操作都是不可能没有失误的，你是怎么做到的？

中国机长:超强的意志力。

听到这句话时我瞬间被感动了，意志力可以帮助你完成你想做的任何事，意志力某些时候可以救命，人最可贵的品质就是意志力吧。

前几天听《了不起的我》这本书的讲解，其中“奇迹提问”在心理咨询时的应用和我的想法很契合。

对处于困境中不能自拔的来访者，给他假设“奇迹发生”，你苦恼的觉得不可能的事情发生了，引导学生在自己体内创造出一个新的人格，这个人格生活在未来。他想象一个他自己也觉得美好的未来，这时候他是从未来向回看现在的自己，当然就清楚怎么做选择，什么事该做，什么事不该做。从现在看向未来，看到的往往全是困难，从未来回看现在，能清楚知道未来需要现在的自己该干什么。

活学活用，今天遇到一个学生就有困惑:想学好，但是没斗志。我用“奇迹发生”向他提问:高考成绩出来，你考上郑大了，恭喜！你到郑大后想干什么呢？她在美好的畅想中就构建了新的人格，这种美好时光的吸引力足够大的话，就是潜能激发态，最终成就“了不起的自己”。

学习的过程遇到心灵的感应，是心流的产生，也是幸福的源泉，此乃小确幸！