Sara佘
Sara佘

2022-1-4晨间日记

今天是什么日子

起床：9:00

就寝：00:30

天气：晴

心情：平静

纪念日：2022元旦后


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书笔记

2.相关学习完成了一半

3.和家人散步

改进：

很多事情不需要太完美，先完成

习惯养成：

散步或锻炼每日坚持


周目标·完成进度

1%


学习·信息·阅读

1.整理新课纲

2.学习课程


健康·饮食·锻炼

1.早睡（23:00睡）

2.跳绳


人际·家人·朋友

6日，10日聚会已约好


工作·思考

很多事情不需要太完美，先完成

学习高手

觉察自己模式


当日美好的三件事

1.自由的时间

2.各种好吃的

3.买了喜欢的物品


思考·创意·未来

养成好的生活习惯

工作的计划性

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