《精进》第三天

001把表调慢

工作后，我想只有上班经常迟到的人才会希望打卡机上的时间是可以调慢几分钟的。而其他时间很少会有这种想法，作者却因为母亲家的时钟慢了5分钟而得到了放松。不一样的思维方式会得到意想不到的效果。

002人生的七个侧面

时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功

它们相互交错、交织，构成一个整体

003更高的标准，才会有更好的选择

选择餐厅：

1.只是为了填饱肚子

2.找一家干净的餐厅

3.找一家干净并口味好的餐厅

求学的过程，设定高标准很重要

004隐含假设

遇到个人前途和事业发展的选择是，往往被隐含假设框住，发现不了更多的可能选项

005赛道假设

不要让孩子输在起跑线上，认为人生就是一场漫长的比赛，项目是设定好的，获胜者寥寥无几。所以在外界固话的轨道上不停奔跑。

006低关联假设

认为人生的经历相互独立。其实小时候学过画画的人就算长大了不画了，这个绘画基础在职场视觉化思考还是很有帮助。

007僵固型心智

总是用固定的眼光看待自己的能力，很多人会认为自己天赋不够，或智商平平，遇到挫折会自怨自艾，失去继续努力的勇气。心态太消极

008零和博弈

此类假设的人，在竞争中，更倾向于从别人那里争夺利益，很少构想双赢的方案。‘你的想法’和‘我的想法’之外，应该努力寻找‘我们的想法’。

009遇到无法摆脱的僵局

1.找出潜意识的隐含假设

2.识别隐含假设的不合理性，进行校正

3.形成新的更灵活思维，在此基础上思考出‘可能选项’并进行尝试

010选择太多怎么办

把选择对象分解为不同的维度，就可选项从不同的维度做出评估。