生活在西北边塞的我，由于时差与之内地两个小时左右的时差，故晚睡晚起好像是我从小到大的常态，我从何时开始早起了呢？细细想来还是95年，我在北京广院（中国传媒大学）那段学习的经历，在北京每天6点要起床，说实在我真是适应了一段时间，现在想来，一个习惯的养成最初是三个月，如果你坚持了三个月后，万里长征你就迈出了第一步，如果仅仅是第一步的话，环境改变你又会被打回原形，所以一个习惯的养成真的需要三年，如果你坚持三年的话，你自己就习惯了，也就是从那时开始，早起变成我生活的常态，至今哪怕在新疆的冬季，别说早晨6点，就是八九点也是没有天亮，我依然是早起的，至于为啥一直早起，源于我的工作吧，现在我非常感谢最初北京那段学习经历，让我早起早起坚持至今，生物钟已经习惯，就是想不早起生物钟已经醒了。
我的骨子里有一股韧劲，我不希望我活成一个若干年后回想起青春时碌碌无为的那种人，我不敢妥协，越是打压，我越想要向前。
所以我决定坚持初心，下决心改变自己。
健身对我来说，起源于我的工作性质，每天伏案是我的日常工作，断断没有想到一天我会站不起来，年轻时的我属于拼命三郎，是么都想做到最好，从早上进办公室坐下开始办公，一天坐十几个小时好像也是常态，直到我倒下住院，医生告知要手术，我才有了恐惧感，最终在手术和健身之间，我选择了健身---游泳，这一习惯一直保持到今天，所以说任何事情都有着两面性，所谓疲极泰来说的就是这个道理。健身的好处实在是太多了，我不一一列举，首先好身材、好自信就让我受益终身，估计这一习惯我也是终身不变了。
至于与英语结缘，我专门写过兴趣杂谈，把我学英语的兴趣做了说明，我现在的体会是，学习在任何时间开始都不晚，但人生中的机遇，不一定时时出现，所以把握现在，脚踏实地，对未来充满期待，不断挑战，是我对自己的总体定位和目标。
至于写作，这完全是工作使然，没有选择，只是一直保持至今，
《我的家族》里面赋予了我所有的思想和情感，虽谈不上多好，但就自己目前的阅历还算满意。
当然，这几年的变化来源于我对自己的肯定和顽强的意志力，哪怕世界上任何人都不相信我，我始终都不能放弃自己，在自我沉淀的这几年，我很感谢我的这些好习惯：
早起，写作，学英语，健身、独处......
有人问过我：“这个过程，你自己快乐吗？”
我想说的是，很痛苦，很煎熬，一个人要想蜕变成另一个人，都是一场经历苦难的历练；真正能让人变好的路，从来都不会让人很开心。
但我深信一点的是，终有一天，你吃过的苦，总有一天会笑着讲出来。因为你对自己有多狠，这个世界就会对你又多温柔，反之你对自己有多温柔，这个世界就会又多残酷的对待你。
今天的我依然保持写工作日志的习惯，记录一下今天的事情、心情以及思考，我很喜欢一位作家写的那句话：
“写日记既是确认自己一步步走来的足迹，也是发掘自己每个时代的心迹，既是告诉自己，也是激励自己。”
我也喜欢这句：我光芒万丈的走向你，是为了点亮你的万丈光芒。虽然我走的很慢，但从没停止成长。
说到独处，我骨子里是一个喜欢独处的人，做销售让我独处时间极小，比起纯粹的吃喝玩乐，我更喜欢和一些有意义、有价值、或者有故事、阅历的人交流。
这些人遇见则是财富，你会从他们身上看到不一样的闪光点，正因为我们彼此不同，所以这个世界才更加美好。
我想自己依旧会写下去吧，等多年后翻开看时：我的青春，我的经历，我曾有过故事。
人们都说：“万般皆是命。”
而我的内心告诉我：“我是谁，我自己说了算。”