21年半年度复盘

转眼间，2021年已然过半，今年算是自己的觉醒元年，正式开启个人成长之路，现在做一下个人的半年总结。

上半年181天的时间里，基本情况如下：

读书54本，

输出读书笔记16篇，

每日复盘181篇，

周复盘25篇，

月复盘6篇，

早起181天，

冥想142天，

跑步164公里。

首先，半年里能够完成上述内容，先给自己点个赞，

一、月度复盘回顾

每个月都有月度复盘，感兴趣的朋友可以看看每月复盘内容

二、输入

半年来，阅读总时长289.5小时，完成54本书籍的阅读，主要涉及个人成长、育儿、心灵、投资等领域，能有如此的阅读量远远是自己没有想到的，去年全年的阅读量也不过才几本（捂脸），今年的目标是每周1本，结果半年完成目标，给自己点赞。

三、输出

1、输出读书笔记16篇，阿猫星球日更100天，日复盘181篇，周复盘25篇，月复盘6篇，除星球日更、日复盘内容在知识星球，其余内容均在公众号。

2、读书笔记目标是每读完一本书进行输出，结果在更新16篇后停更，这一项做的不够好，输入只是第一步，只有输出才能巩固所学内容，也便于日常的查看。

3、输出内容仅停留在读书笔记及复盘内容，未输出有价值的干货文章，写作能力是一项重要的表达方式，唯一的锻炼方式就是不停的写，这需要在下半年重点提升。

四、运动

1、户外晨跑40次，共计164公里

生命在于运动，生命不息，运动不止，清晨迎着朝阳奔跑的样子才是最帅的！

今年4月中旬开始的晨跑项目，6月份仅完成7次，根本原因是惰性上升，未形成良好的正反馈。

2、当前的运动项目仅仅是晨跑，一直想加上室内运动，由于种种原因未能如愿，希望下半年有所改变。

五、家庭

1、带领宝宝完成100天舞蹈打卡活动；

2、累计发现宝宝亮点进行夸赞125天；

3、带领岳父岳母爬山；

4、带领媳妇、宝宝去海边玩耍；

5、媳妇职称考试4科全过；

6、日常重要节日的庆祝活动；

7、感谢父母周六日对宝宝的照看及烹饪可口饭菜

六、成长社群

1、加入逆熵增者学习社群，链接到更多优秀的小伙伴，其中大部分是00后的大学生，他们热爱阅读、思维活跃、敢想敢做，及早的认识到终身成长的必要性，真的是为他们感到开心，下半年一起精进！

2、完成阿猫星球日更100天的写作计划，链接到优秀的钰儿，加入钰儿的“发生真实改变”复盘改变计划，认识一波优秀的小伙伴，通过合伙人璿的加入，感受到温暖有爱的大家庭环境，不过真正让你发生改变的只有自己！

3、加入杉杉、一村、梅景、陈龙、一束微光的优质成长群，尽管自己在群里经常潜水，不过内容都是非常优质的呦，这或许就是吸引力法则的原因吧，你的所遇当你所想！

4、感谢一起陪自己成长的各位优秀小伙伴，让我们继续精进，一起抱团成长！

七、下半年展望

1、早：早起160天；

2、冥：冥想130天；

3、读：阅读书籍30本

4、写：输出读书笔记30篇、周月复盘等内容。

5、跑：跑步200公里