做时间管理达人：认清时间的本质

在确定这个题目之前，我觉得我这篇文章是写不好的。

世界上有哪个智者能够将“时间”这两个字明明白白的解释清楚？越是人类进步，“时间”越不是"时间"了。

时间是什么？

特别是爱因斯坦发明“广义相对论”以来，人类对于宇宙的起源、黑洞等探索的深入，时间再也不是只会往前跑的恒定量，它可以扭曲、变形，甚至你想都不敢想的变化，物理学家们已经开始在大胆求证了。

人类的起源和时间迷思需要科学家们去探索吧，我们要做的是在时间的通道里，通过我们自己的努力，让个人的生活更美好。

我们能怎么做？

在我们有限的生命中，时间就是人生最大的财富。所以，不要把有限的时间过得太“悠闲”。

你要学着掌控时间，只有掌控了时间，你才能掌控自己的人生，就能取得事业、生活、家庭的成功和幸福。

这里所谓的掌控时间，不是绝对控制时间，例如如幻想小说里，对时间随意的控制，像神一样拥有改变时间轨道的神技。

我们利用时间研究的相关理论，最重要的是对人本身的优缺点的研究成果，将我们有限的精力，所有的专注力，用来提高效率，进行自我改变、提升、投资等，结果在收获成功的同时，你还能创造更多的“时间”，受你自由支配的时间，用来再利用，从此走入一个人生良性循环。

大凡成功的人士都是如此。

所以，如果你想成功，想要做一个时间管理达人，你必须明确：你需要管理的不是时间，而是管理自己，对抗人的负面天性，通过严格的自律，养成有利于成功的习惯。

一是要认清自己。认清人类机体运行规律，找到人一般什么时间机体效能最高，什么时间段适合做什么事情。例如，上午最利于进行学习、写作，因为上午的时间是人机体效能最高的时候。为什么呢？这需要从生物学、生理学、心理学等寻找答案。你会明白合理作息，根据工作内容合理安排时间的重要性。这一点，我们会在以后的文章中学习。

二是要有专注力。专注力是兴趣、自律、规划、任务等各种资源整合后，一个人实现精进的必要素质。说得通俗一点就是，对一项工作的持续性，不大目标绝不放弃。提升专注力不是下了狠劲儿、念了几句咒语就能实现的，有一个前提是尊重自然规律和人体机能这个规律，使专注力与目标统一，与个人的执行能力、认知能力统一。

三是要寻找快乐。你去看看马斯洛需求理论，不论是人的需求分再高的层次，人在每个层次里都可以找到快乐。从这里看，人的行为是基于快乐的。（不要信我，我在信口开河，也许有的人就喜欢找不快乐，但是找不不快乐是不是也是他的快乐呢？天啊，这成了一个思维陷阱了！）任何的时间管理方法以及结果，如果不能使自己快乐，对个人而言，都不是一个成功的时间管理方法。从唯心主义的角度出发：任何使自己感觉到快乐的时间管理方法都是好方法。

所以，时间的科学含义再美妙、再复杂，对个人来说，它的本质也很简单，就是使时间与人的生命意义统一起来，让人过得满足、幸福、快乐。

时间管理达人，从现在开始认清自己，将自己置于有限的时间内，提高专注力，集中精力专攻主要任务，在实现你最大的梦想过城中，享受成功的快乐吧！