ABC里的苦不尽甘也在

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        清晨翻新闻,看到人民日报今日的一篇题为《加油,少年!写给重返校园的你》,中间的一幅图配的文字是“总说苦尽甘来,其实苦不尽,甘也来”,突然收获了满满的正能量,写此文时用的搜狗打字,打到“尽”字时,本想用“尽头”把“尽”字带出来,结果改成了“尽力”,原来正能量可以传递的这么快。这让我想起了心理学中的“理性情绪疗法”,该疗法中有一个“ABC理论”。在这个理论中,A代表事件,B代表个人对待件事的信念,C代表个人对事件所产生的情绪与行为后果,那么如果这件事发生在我们身上,我们产生的情绪好坏C,是因为事件A造成的吗?其实A对情绪后果C只是间接影响,真正直接作用C的确是B,对事件A持有怎样的信念B,会直接决定事件A所产生的情绪后果C。这也就是为什么同样一件事,作用在不同人身上会产生截然不同的结果,就像文章里的那句“苦不尽,甘也来”一样,乐观的心总能发现美好。

       疫情期间,都不用分析什么大数据,单是身边的小事儿,就足以反映出态度对结果的影响。同样是被隔离14天,有的人十分珍惜与家人的寸步不离,其乐融融的享受在一起的点滴,觉得14天转瞬即逝。有的家庭在隔离期内确是在熬,每天因为鸡毛蒜皮的事儿无休止的争吵,盼的是隔离期满去结束一段婚姻。我也遇见了一位在隔离期内成功晋升准妈妈的美丽女人,不仅是隔离期间,在平日的生活中,她也是满满的积极情绪,有着良好的品格。“苦尽甘来”,确是给我们呈现出了美好日子到来时的喜悦,但若是苦不尽呢,难道就一直尝不到生活的甜头吗,在“行路难,难于上青天”的时候,不如保持乐观的心态,挂起云帆迎接自己的“长风破浪会有时”。汪国真诗里那只甘愿做烈焰俘虏的飞蛾,在奔赴烈焰的途中,舞动着的是它不停的脚步,飞旋着的是它美丽的流苏,在一往情深的日子里,咱们能说它只有苦吗?

       文末,突然想起了小时候的冬天,不知道是不是因为那时的个子太小,总觉得那时的雪出奇的大,有一次下了暴雪,学校通知家长接孩子放学,在被妈妈步行牵着手回家的途中,我栽了好多跟头,每次跌倒,我都几乎被大雪淹埋,真就感觉雪比人高,但每次跌倒,我都换之以咯咯直笑,等妈妈拽我起来,然后偶尔很坏的刻意摔倒,然后不刻意的继续咯咯直笑。那个冬天有点儿冷,可那条回家的路,却暖了我几十年。《易经》六十四卦中有两卦是“否卦”跟“泰卦”,这也是“否极泰来”一词的由来,这样来看,也未必需要“否极”才能“泰来”,就像我们常说的,每个人都有一个心脏,却有两个心房,一个住着快乐,一个住着忧伤,那就用乐观的心态去看待“ABC理论”中的A,允许一切如其所是。

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