《番茄工作法图解》第一章读后感-J6班6号刘栋

三个金句：

1、要想做到专注，你就得坚决抛开各种杂念。

2、一双脚不能同时跳两场舞。

3、番茄工作法在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化。

感悟

1、做任何事情都要保持专注度，而且要关注最重要的事情。

2、当有其他次要任务或其他想法是注意力难以集中时，把它投入“计划外紧急”的表格中。

3、一天结束后，要进行记录、处理和可视化。通过“预估番茄数”和“实际所用番茄数”进行比较、反馈，来改进第二天的流程。

附录：

我们无法完成工作的原因

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