看书用台灯好还是正常灯好？分享专业的读写台灯

我觉看书还是需要一盏好的台灯的。

首先正常灯其实就是室内灯，大家都知道室内灯一般都离桌面有很长的一段距离，那么最后散发下来能够达到桌面光线是所剩无几的，而且还容易形成重影，这是非常伤眼的。最正确的用法是，准备一台光源舒适的台灯用来局部照明，然后搭配室内灯一起使用，这样光线才足够充足，也不易形成重影等等。给大家总结了几点挑选台灯需要注意的细节：

要点1；看亮度

首先台灯要够亮，而且还要均匀，如果我们用不均匀的光线会让眼睛频繁的进行调节，容易引发眼睛疲劳。通常我们用照度来表示台灯的均匀度和光照强度，根据国家标准，建议选择照度符合国A级或国AA级标准的台灯。

要点2：看频闪

频闪现象其实是很多老旧的灯具或者显示器都会存在的一个问题，我们在平常也可以通过手机对着台灯拍照，有条纹的话就证明有频闪。而频闪很容易引起视觉疲劳、头晕、视力下降等等，建议选择无可视频闪的台灯。

要点3：看色温

色温是用来表示灯光颜色的一个参数，而不同的色温值也会带来不同的感受和影响。一般我们在选择台灯的时候，台灯的色温在 4000K左右（暖白色）是比较舒服的，光线明亮充足、而且不刺眼。

接下来给大家分享几款专业的读写台灯，还不会挑选台灯的家长朋友们可以参考一下！

NO1：Suker书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：百元性价比最高的台灯，拥有出色的护眼能力，可以有效降低86%近视风险！

这款书客SKY在目前护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼效果，产品都是有口碑的！在人人都担心护眼台灯对由于频闪、蓝光对眼睛存在损伤时，书客通过研发12项黑科技护眼技术”，提供健康、安全、舒适的照明，并保证光源健康安全的同时，成功做到了降低86%近视风险的效果！被许多视光学专家称为护眼台灯的第一品牌！

在众多护眼灯品牌中，书客SKY的护眼效果以及光源品质是最好的。在SDIT自适应调光系统下，每秒100次高频监测捕捉光线，将光线转化为数据并从亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能补偿调整，完成有效的科学护眼。且它的光源以99.8%还原自然光，由DT多漫射技术的加持，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光，所达到的标准都要高于国标AA级要求。

书客为了更好的光源品质和质量标准，采用严苛的“医用级”的研发思路和品质标准，砍掉多余功能和无用设计，一款产品死磕8多年，优化100多个细节，迭代升级20多次！

它还有很多优势都还没拿出来讲，其中的OCLT光透镜技术就能解决以往困扰着众多学生的一大痛点，运用医疗手术灯的光分布原理，通过均匀排列光源分布，漫反射材料配合光线散射技术，设计出360交叠照亮桌面的光路，有效消减手部和身体阴影，削弱书面反射眩光！达到Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光、无频闪、眩光抑制的高规格，搭载45分钟定时、夜灯模式、手扫无极调光！

NO2：松下致皓台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

点评：光线柔和舒适，风格时尚简约

松下致皓这款台灯采用的是圆形发光面，并且内置了91颗松下定制灯珠，搭配侧发光的技术，光线不会直直的照射刺激眼睛。并且装置了导光板，将光线柔化后再散发出来，光线没那么生硬会比较均匀柔和一点。触碰式的操作面板，可以滑动控制调光条。拥有自适应智能调光、定时休息和30s延时关灯多种功能，风格简约时尚。

NO3：欧普元悦2S台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

点评：精致小巧不占桌面空间，操作简单易懂

欧普元悦2S这款台灯是一款圆形发光面的台灯，内置了63颗高品质的LED灯珠，可以减少有害蓝光对眼睛带来的伤害。采用了侧发光的技术，搭配导光板+扩散板的设计，可以让光线更加柔和均匀。整体比较小巧一点，发光面积也不是特别广。智能功能方面拥有自适应智能调光、延时关灯和9档亮度调节多种功能。

NO4：华为智选 达伦智能台灯3i

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

点评：灯头可以折叠，收纳携带都比较方便，还支持APP操控

华为智选 达伦智能3i这款台灯是一款，整体的设计会比较简约轻便一点，条形的灯头设计可以折叠放置，不会太占据桌面空间，携带也很方便。上下立体发光的独立夜灯，光线很柔和不会刺眼。最大的亮点就是支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式。