名字的意义

曾经以为名字只是一个代号而已，用来区分芸芸众生中的你我他。但现在我对名字有了不一样的想法。刚开始只是有一种感觉名字是有意义的，如果没有什么意义，被人喊着也会影响一个月对自己的内隐认知，以至于影响甚至暗含着人生轨迹。

对名字的意义有较为清晰的认知是源于一次艺术治疗的培训课程，带领我们的是一位精通绘画治疗的老师。他首先带领我们写出自己的名字或者用彩笔绘制自己的名字，接下来观察自己的作品，觉察下面的内容：看着自己画的名字有什么感觉？父母给我的名字有什么优点？喜欢名字的哪一部分？你想用什么昵称来称呼自己？这样的昵称给你什么样的感觉？

我看着自己的名字，内心涌现出来的是苦恼，因为我不喜欢我的名字。父母给我起的名字是和一位古代的皇帝的名字的读音一样，可能是想让我为他们争口气，成为一个成功的人。当我有了这样的觉察，我有一种内疚的感觉出来，因为我没有成为父母期望的人。同时也有一种轻松的感觉，是一种成为自己的欣喜。