20190722-20190728张宇 G212-4.0第三周周检视

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1.早睡早起

每天早起平均时间为7:15。石头放假了每天起来忙自己的事了。平均入睡时间00:03。本周平均每天睡眠时长7:12，深睡2:13。

2.运动

本周每天坚持健走，日均7774步，周一，三上午在劲风那打了两场羽毛球。但是周三打球的时候右脚踝疼，希望下周可以好转。

3.阅读

本周每天听书，内容基本为之前老师讲过的五行和风水讲座录音，温故而知新。重启《易经之道》。开了《能断金刚》。

4.学习

周四学堂听阿杜老师上课，周五周六周日听洛谦老师导师班课程。

5.家庭

每天陪孩子学习，完成易效能亲子挑战。每天陪桃子完成大白训练，周末领孩子们看电影《跳舞吧，大象》。

6.财富

马上要转好了！

7.社交

打球上课，二手车，非常充实！

8.娱乐

运动

9.下周初步计划

继续学习+二手车模式

反思

本周做的好的地方：

* 陪伴家人

* 每天坚持学习，颂圣号

下周需要改进的地方：

早睡！跑步。多跑草桥

感悟分享：

明象位，立德业。