《掌控习惯》

[我见]

不管你的习惯多么有条理，总有一天你固有的生活节奏会被意想不到的事扰乱。世上不存在完美。你开始培养某种习惯没多久，意外不期而至。每当我遇到这种情况，我都会试着提醒自己严格遵守一条简单的规则：绝不错过两次。

[我思]

很多时候，我们在培养一种习惯时，中间如果中断了，就觉得很可惜，觉得节奏被打乱了，人也泄气了，再也没有信心执行下去了，一种习惯就这样不了了之。

其实，我们本身，就不完美，我们应该允许这种不完美，只要在中断处接着，补上就好了，将习惯继续做下去。