2019-06-20,雨天

这篇日记是后补的。昨天忘记写日记了。下了一天雨,而且一直还比较大,没有办法去白马寺了,所以就在酒店休息,然后中午和晚上各去寻找了一些小吃,吃了一些当地比较有特色的的食物,剩下时间就是休息睡觉看小说等等。

工作概述:

微信的消息

财务检视:

洛阳吃东西仍然是那么便宜,中午晚上两个人两顿饭也就不超过一百块钱。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天继续读薄荷英语,《国际学社谋杀案》的一段故事,仍然在调查阶段。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,学习效果并不好。

今天听了365天听书计划的1篇,另一本有关习惯养成的书。

今天写了这篇日记。

在外旅游,手账画画和写作确实是没有办法完成了。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天睡得挺好的,中午也睡了一会儿。不过似乎有些感冒,头有些疼

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率75,居然很高,不知道为啥。

今日步数:5989

今日锻炼:无。

今日饮食:今天吃的甜的比较多,还吃了很多面食。

今日测量:今天在外旅游自然是没有办法量体重的。

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:洛阳相对来说,还是落后一些,有些地方环境确实不太好。不过感觉龙门石窟还是很值得一看的。这次旅行由于天气和身体原因,当然也有住宿比较偏的原因,白马寺和洛阳博物馆都没去成。

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