释压

气球吹气若是太满，很容易引起爆炸；自行车胎充气太多，也会遭遇爆胎；高压锅烧熟后若是猛拔安全阀，很容易引起爆炸，同样人的内心承受的压力太大，也会瞬间发作，要么异常疯狂，要么自取灭亡。

       现实生活中，人们承受的各种压力实在太多太大，有工作方面的压力，有生活方面的无奈，有亲情方面的焦虑，有健康方面的担忧；有婚姻方面的不顺，有收入方面的寒酸。凡此种的压力，都会严重困扰着人们的心态与身体，甚至产生出乎意料之外的过激行为，造成令人痛心的后果。

凡是都是由量变到质变的，量的积累达到一定程度必然发生质的变化。人们的各种压力聚集到一定程度必然是要爆发。我觉得人应该学会达观，凡事看长远。适当释压，进而掌控在可控范围之内。

       任何事情都有两面性。最后一根稻草有可能压斯一只骆驼。但是人无压力轻飘飘，井无压力不出水。保持一定的压力，是工作和生活的动力支撑，然则压力过大超负荷时，就要学会自我释压。要做到这一点，放平心态是关键，确保身体要健康，烦事别忘心里搁。