2021-12-23

1、
刚入睡的时候，被人吵醒。真的非常非常难受：
就是明明很困很累，但还是睡不着。
人总是在失去某个东西才格外知道其珍贵，比如失_眠
尝试了一下深呼吸，放松，冥想，都没有效果。
今天回想，一方面是被吵醒后烦躁烦闷的心情，让自己无法快速安静安定下来，
另一方面，还是平时的训练做不到位，这就是教训。
平时流足够的汗，战时就可以避免流血。

2、
人是有很固化的思维的，比如，
一般肉类肉制品，都是需要放冰箱冷冻，因为放冷藏，保鲜期就没那么长。
我们的冰箱比较小，明天要聚餐，所以买了特别多的肉（和肉制品），
冷冻层放不下了，明天要用到的肉，直接放保鲜层也是可以的。
但是，一个同事不知道，打开冰箱看到肉制品居然放在保鲜层，就絮絮叨叨。
并不是说这个同事怎么样，
很多时候，我们看到一个事情，跟我们的常识（平时经常见到的情况）不一样，
我们是不是会这样？而，有没有，真的具体去探究事情的本质呢？

3、
沟通谈判确实除了逻辑，还需要很多技巧。
把生活中的每一件小事，都一丝不苟地去做好。
保持刻意练习的状态，刻意去做好当下一件又一件事情，就不会感到迷茫。