谋杀和忧郁症

常常看索菲老师处理家庭中的谋杀，今天我也遇到了一个，但是用了不同的方式处理。

来访者是一位很和善的中年女人，一开始她来访的理由是和未婚夫之间的冲突，他觉得自己并没有准备好和他共度余生，可是很害怕向他提出来，担心他会说：那我们就分手吧。

她会习惯性地压抑自己，在亲密关系中，她特别在意的是两个人是否有共同的兴趣是好，会一起花时间去做些什么。每当他邀请男友和她一起去散步，男友却说他在忙，她就会特别感到被拒绝。但是当场她卻会什么都不说，默默地自己去散步。然后在某个时间点，她的攻击性就会跑出来，比如说当男友兴冲冲地想要和她庆祝一个特别的日子，她却冷不防的泼他一盆冷水。

这些伴侣之间沟通上的问题，两次见面之后，就已经获得了很大的改善。她和男友沟通了自己真正的想法，男友出乎意料之外地立刻接受，并没有说要离开她。她也在男友没有注意听她说话的时候，立刻提出来，然后两个人相处得更融洽了。这些进步都在两三个星期内就达成了，秘诀在于处理了童年被拒绝被排斥的经验。

然而今天案主说出另一层心底的忧虑，原来她母亲的家族中，有非常多的精神疾病和酒瘾。她的外祖母有严重的躁郁症，她的母亲也有，她和她的兄弟姐妹都或多或少有这方面的問题，她本人曾经酗酒，也长期服用抗忧郁药物，她尝试过两次停药，但是每次停药生活都变得一团糟，所以现在她也接受必须长期服药这件事。她的女儿也有酒瘾和强迫症，但目前都控制得很好。因为这些病史，她总是怀疑自己的判断是否正确，她的想法到底是受病的影响还是正常的？她的自我怀疑仿佛也是在说：像我们这样不正常的家庭，是否还有追求幸福的权利？

听到她这么说，我心裡感叹，原来这么沉重的家族病史和个人病史，还是可以恢复得这么好。我曾经在精神病院里工作，也成天和有严重心理疾病的人打交道，但是在这位女士身上，我完全感受不到扭曲，疯狂和病态。我感受到的是善良和真心想要追求幸福和平静生活的渴望。我想到索菲老师昨晚对一位案主说：你是一个很有爱的人。

此刻，我也很想对我的案主这么说。

事情很明显。她的家族中曾经有过谋杀，外祖母严重的躁郁症就是由此而来，外祖母对待两个女儿的态度也是这样两极化，对一个女儿极端的好，认为她什么都是好的，对另一个女儿极度的差，认为她做什么都是错的。最后甚至在分遗产的时候完全排斥了一个女儿，没有给那个女儿留下任何东西。这种两极分化，就像是另一种形式的双極症，都是在好与坏，受害者与加害者之间排斥、拉锯。

然而，这是一个经由员工辅导公司轉介来的案主，她对家排一无所知，如果我在这里跟她谈家族中的谋杀和那些已经过去了很久的家族历史，是既突兀又不恰当的。我也不认为在案主最想要解决的问题已经解决的时候，再去教育她，告诉她新的问题是对她有帮助的。所以我请她闭上眼睛，和我一起做一个冥想。

我请她想象自己站在一条河边，河的上游水非常湍急，大量的河水哗哗地冲下来，像是瀑布一般，她的外祖母就站在那里，承受着河水的冲击。我请她看着外婆，只是看着，不要去做什么。

然后我请她看河的中游，河水稍稍缓了一点，她的母亲和阿姨站在那里，母亲依然承受了河水的冲击，但比上游好一些了。我请她静静地看着，并且承认母亲所承受的。她说母亲真的承受了很多，我们在这里待了一会儿。

现在她在下游，我请她感受一下河水的强度和速度，她说到了她这里，河水已经来到了平原，她依然能感觉河水漫过她的小腿肚，但绝对不像上游峡谷一般的湍急。我請她从这里对外婆说：您永远是我的外婆。

然后再对外婆说：您是大的，我是小的。

案主在心里说了，然后她开始谈起外婆是一个多么有趣的人，她记得外婆跟她闹着玩儿，对她恶作剧，她说她的女儿见过她的外婆，有时候她也会对女儿说一些外婆的故事。是的，外婆回来了，在对与错，善与恶之外，在不需要分別，阻挡，攔水的地方，河水可以只是静静流淌。