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约练心得11-17

周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第238天20211117  咨询约练168次  第7期挑战第2周  咨询师第2次 总第5次  咨询师

      来访者带着深深地觉察聊一件小事，勤于思考，善于学以致用，我相信她就是自己问题的专家，身后一步陪着她看一看发生了什么？期待怎样的变化？不断具体化澄清的过程，看到了来访者无论在工作中生活上都拥有很多优势资源和成功经验，看到好性格带来的被看重被尊重很好的人际关系，看到焦点学习带来很多视角变化，欣然接纳自己，做真实的更好的自己。我感觉自己没做什么，就是带着欣赏去看见她的反思觉察力强，不断聚焦来访者的优势力量和影响，强化她对问题的主控感和自我负责的力量感，有利于她继续保持觉察，因自己独特的优势而自我赋能，践行焦点生活化生活焦点化，相信成长一直在路上。

      反思：如果在聚焦一小步上有所行动，不知道会有怎样的收获？

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