晨跑第10天

        听说早晨体重是一天之中最轻的时候，晨跑结束会称重一次，以此来鼓励自己。今日体重52KG。

        记得自高中以来十几年间体重几乎都是54KG上下浮动，也从未仔细关注过自己的体重，更是从未认真地做过减肥这件事情，更别提跑步了，因为从小体育课就是我的噩梦。但是我要开始认真对待身材这个问题了，也乐意将减肥纳入终身事业的范畴，因为瘦这件事情实在太美好了。

        五点半的闹钟依旧准时响起，还是会做思想斗争，睡眠质量不高，有时是因为晚睡，有时是因为孩子夜间哭闹，但我一直告诉自己，不能断，断了就容易坚持不下去，于是早起这件事变得不再很困难。早起能做很多事，能让脚步变得轻松，能让时间变多，当我完成晨跑买好早餐回来之后，可以不紧不慢地洗漱洗头发吃早餐，今天甚至还陪小姑娘玩了一会儿过家家，很是满足。