挑战90天 23 5.22

先生回来快一周了，我有些不太适应，主要表现为太忙乱。婚后至今，我们一起生活的时间少之又少，像这样工作日期间还呆在家的次数更是屈指可数。

我理解他现在低落的心情，除了去上课，其他时间都陪在他身边。如此一来，我就没有个人时间了，该做的事情都没有做。不能改变他人，更改变不了外部环境，好吧，自我调整。

1.早起的时间提前一小时左右，这个时间点可以自由支配

2.让杂事条理化。写下小计划或备忘录，优化时间管理

3.尝试着表达请求。

当下能做到的一小步改变就只有这些。加油！