贺瑾
贺瑾

2018-11-17

贺瑾焦点解决网络中级十期

坚持分享第147天

2018.11.17

    约练感悟

    今天很幸福，约练两次，可是和大咖一起哦，好神气！

    第一场和Z老师，L老师一起，我作为观察员，Z老师的适时赋能，赞美有润物细无声的感觉，每一次提问都恰到好处，用个不恰当但却很真实的例子比喻，Z老师就像一地鸡毛和鸡毛掸子之间的那个竹竿，正是有了竹竿，散落的鸡毛才能变成实用的鸡毛掸子。

    依旧是相信相信的力量，相信来访者是解决自己问题的专家，相信他能解决，我们只需要帮他们梳理。

  第二场，我作为来访者，L老师和W一起约，L老师带着我梳理了我的资源，帮我找到了方法，真的很感谢。

    面对孩子看电视问题，我找到了方法，先和孩子商量，可不可以把周六周日两天的看电视时间分开到周一到周五看，如果答应，我们将有书面约定，如果完成会有奖励，如果坚持的过程中有反复，做不到，我会温柔而坚定的去执行，去接纳！

  继续约练，持续学习，感受变化带来的喜悦！

 

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