日更365天达成！

今天是日更365天达成的最后一天！

365天达成

目前在排名是1198名，也就是说上还有这么多位同学同样都已经坚持了一年以上。自己在日更102天 - 你能做到万里挑一吗？写到过，坚持1年日更应该在上就算是千分之一的用户了，给自己点个赞！

1198名

最初日更的目标：

• 养成坚持的习惯
• 提升下写作能力

自己可以说完成了第一个目标，基本上过去的1年每天都能完成日更。只有一次自己写完忘提交了，系统自动把赠送的补卡用了，当然中间也有一些“滥竽充数”的日更。

总结下自己关于坚持1年日更的一点点经验：

• 从最低成本的事情开始
• 可视化的进度展示
• 设定合理化的目标
• 提前做，尽早做

最低成本

养成从自己喜欢做的事情开始，这样的启动成本就会低很多，心里没有抵触。如果一上来就挑选很难的事情，那成功的概率就低了。不要高估我们的意志力，而且不是所有人都有坚强的意志力的，特别是在做很难或者自己不喜欢的事情时。所以找一件难度适中，自己有兴趣的事情入手会有希望坚持下去。

可视化

可视化就是坚持的过程能有一个直观的展示。例如在日历上标注完成日期，都会有很有帮助。当我们能很直观地看到已经取得的成绩、进度后，会很好的激励和提醒我们继续保持。像的勋章也是一种可视化，简单的一个连续天数就能利用了我们损失厌恶的心理，督促我们保持日更。

合理化的目标

这次365天的日更目标都是自我性质的，能够自己坚持每天写字，能够自己写出更好的文字。这些目标都和第三方没有任何联系。我不期待日更的阅读量，更没有想通过这种形式赚取收入。我写过的这些文字实际上阅读量也是很低的，基本上每篇也是20多个阅读，其中我猜测大部分还是系统自动生成的，真实的阅读量可能就是没有或者零星几个人而已。所以如果我的目标设成这样的阅读量或者赚取简贝的话，那一定回大概率失望，会严重打击日更的积极性，很可能就放弃了。

提前做

就是要事第一，如果养成习惯对于自己来说是件重要的事情，就尽量安排在每天的上午完成，甚至在所有事情之前完成。越拖到后面，就越有可能被其它临时紧急的事情挤掉，或者自己忘记了。自己唯一一次的断更就是因为是在24点前写的，然后就忘了提交。

总的说来，日更写作算是很适合作为入门的一种习惯养成方式。每天写一些文字，已经是最轻松的任务了，比起跑步等其它习惯要容易多了。365天达成，也让我有信心去挑战下一个习惯养成了。

再谈第二个目标-“写作”，这个自己评估肯定是没有完成的。目前自己的写作水平和1年前没有太大的变化。翻看自己所有写的内容，也尝试了不同的题材，不同的写法。不过不同于几十天内养成的习惯，一项技能可能的确需要10万小时，再加刻意练习，学习，甚至专业的指导才能有所进步。并且这个目标也不是特别好量化，所以自己写作的下个阶段目标就是每天写更多字数。质量不成，就先提高数量，也许量变就能到质变。

一年时间一晃而过，希望明年自己能有更多的进步。最后用第一天日更的最后一句话结尾，与大家共勉。

积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉。 -荀况《劝学篇》

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