上海·点亮生命之光第二届OH应用论坛现场记录3.9

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黄乔伊教练

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使用时光轴来做团队练习

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欧卡平衡轮在教练技术中的应用

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看到未知的可能

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快速看到解决方案-蜕变之旅


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欧卡读心术,拓展全新生命信念-曹春燕

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一切都是我创造的,一切的发生都是来丰盈我的,一群蚂蚁在地上爬,有一只站在高处的蚂蚁用全息视角看当下的发生

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没有欧卡依然可以玩欧卡,你视角出现的一切画面都是一张欧卡牌,万事万物都可以当牌

问题出现答案出现,你有多远,才能带个案走多远

发挥自己的影响力而不是控制力

完美主义者一点都不能随便

透过对方能否同时关注到自己

看到资源,而不是被问题拖住

如何拥有高频率?首先从自身开始

随时随地拉回来看自己,别人都是在示现,让你看到自己

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一旦知道一切都是自己创造的,就会对自己充满宽容之心

扭曲带来新的行动和变化,越差异,越丰裕

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欧卡的心理学视角-陈志文稳

心理学无处不在

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罗夏墨迹图,1921创立

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讲故事时人的防御性比较低,讲故事时潜意识会自然投射出来

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现场图示

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欧卡与心理学

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欧卡起的是催化剂和加速器的作用

欧卡建立关系比其他工具要快

助人自助,急人所急,欧卡可以做到急人所急

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心理治疗有效性的三个共同因子

 

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欧卡疗愈力_


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精神病是什么呢?是谁把他称作精神病。他对于我们来说是少数所以他被限制了自由,这也是欧卡当中很重要的一个里面,做欧卡不是让你活成别人希望的样子,是成为我们自己,这是多数人对少数人的暴力。

锁链在我们心理,我们也是不被锁着的精神病

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小王子守着自己的玫瑰花


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游戏时间:一个圆球拍一下,两个圆球拍两下,三个圆球拍三下,四个,五个,六个圆球

玩两次

没说过四个圆球拍四下,我们自发开始四个拍四下,五个拍五下……

关键词

第一个关键词:觉知


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整合就是没有被接受的地方重新带着爱接收进来

个案:我想要消灭内在评判的声音


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第三个关键词创造


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预测未来最好的方式就是创造它

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我有一个OH卡梦-马常英


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每个人都有两次生命,第一次活给别人看,第二次是活给自己看

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当我们不用那么多技巧,用心倾听对方也能疗愈

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欧卡让沟通更顺畅

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做心理咨询不能跟来访者有关系,怎么样处理呢,举例子欧卡沟通个案,来访者改变成生命探索者

农村包围城市,星星之火可以燎原


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欧卡重要的不是卡牌师做什么,而是引发来访者内在的智慧


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现场视觉记录


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