壁虎医生：肾脏病常见并发症，这些疾病环环相扣

在您患有肾脏疾病之后，可能会引起其他疾病或者健康问题。您可能没有办法阻止这些健康问题的出现，但是我们可以通过努力避免这些健康问题变得更加糟糕。下面给大家罗列一下常见并发的健康问题。

1.心血管疾病

2.高血压

3.高胆固醇

4.贫血

5.矿物质异常

6.骨骼疾病

7.营养不良

8.抑郁症

在确诊肾脏疾病之后，您可以从三方面进行肾脏疾病的管理。

第一:遵医嘱用药；

第二:健康的饮食习惯；

第三:适当的运动。

大多数的肾病患者不一定具有专业的医学基础知识，但是，您要相信在治疗肾脏病这件事情上，是您和医护人员共同完成的。您需要密切关注您的化验指标，询问医生您的目标血压，目标体重以及其他一些实验室指标等等。

增加适当的运动量。运动有助于控制血压，降低胆固醇，保持您心脏的活力。运动可以带给您正能量，减轻围绕在身边的负能量，舒缓压力保持健康。不需要百米冲刺等激烈的运动，只要选择您喜欢的享受的有氧运动即可。

肾脏病是一种慢性病，慢性病往往会给患者带来一种压力。当这种压力影响到您心情的时候，不要拒绝它，这是非常正常的，学着去管理这种压力，可以去跟爱人散散步，跟孩子玩玩捉迷藏，去大自然慢跑等等。通过这些途径减轻慢性病带给您的压力。同时，勇敢积极的去参加社交活动，朋友和家人默默的支持会在潜移默化中有助于您肾病的治疗。

最后，若您还想要了解更多肾脏移植医学健康知识或有任何肾脏病相关问题及疑惑，请关注壁虎医生公众号【肾的那些事】壁虎医生您身边的肾脏健康管理专家！