熊孩子之“熊”:理论和行为结合就是知行合一,方法是例证和验证

李克富老师写的文章有趣有味有深度,除了行文流畅,还有就是心理学理论和生活现象巧妙结合。

比如,文章《熊孩子之“熊”》就是用理论解释现象,遇到孩子在电梯贴画涂抹,制止后被孩子妈妈来一句双关词“真贱”。感慨提出熊孩子与熊家长的关系后,引用经典心理学著作观点作证。又提出,既要看到亲子关系言传身教相关性,还要看到遗传难以改变需要给予帮助的人文关怀。

这提供给我们学习理论和使用理论的最佳方式,用王阳明心学理论描述就是“知行合一”,用习惯话语说就是把理论和实践“有机结合”。

做到“知行合一”非常难,进行“有机结合”不容易,对此我深有体会,但绝不是无计可施,相反方法很简单。

这些方式人皆尽知,老生常谈,用相关词语表达,我以为有下面这些说法:

1、知行合一;

2、理论指导实践,实践出真知;

3、学习理论要“精细描述”,日常生活要“应用理论”;

4、顿悟,证悟;

5、例证,验证。

这些说法都是一回事儿,就是学习理论和日常生活要紧密联系,保持“有意识”学习与生活,这样你会觉得不管学习还是生活非常紧凑与有趣。

对于知行合一,前几天家庭小课堂中,我做了个更通俗的解释。当时讲到津巴多心理学关于大脑如何产生心理的内容,我说学好知识与理论的标志有两点,一是能用自己的话语复述出来,二是能用自己生活事例或者熟悉故事例证。

不过,想真正学会知识而不是空谈,这还远远不够,接下来需要行动和实践。标志也是两条,一是有意识把当下发生事情用理论解释,二是有意识设计行动验证理论知识。


对此,再稍微解释下上面罗列语句意思。

“精细描述”相对机械描述而言的,不是背诵理论,而是用发生过的案例来“例证”,有时候就会出现“顿悟”;而“理论应用”是指生活中去主动使用理论,就是说学到任何技巧知识都要主动用一下,看看适合自己不,好用不好用,这就是“验证”,也是针对特定理论的“证悟”。

例证与验证的意思,即用案例学习理论,用实践检验理论。目前学习津巴多心理学就有意识运用例证法,不过验证还是有难度的。毕竟,保持有意识使用理论,解释生活,真的不是容易事情,这需要刻意训练。

举例。准备讲解“感觉”这一节知识,对于视觉可以这样举,花朵颜色与形状存在大脑还是外界?有熟人想学开车被拒绝,原来是红绿色弱,红绿灯颜色在哪里?从阳光下进入黑暗屋子比从黑暗房间到太阳下适应时间更长,来解释感觉适应理论,引申为明枪易躲暗箭难防,我们更喜欢黑暗还是光明?

再如6个心理学视角解释现象。对于百人百样百脾气现象,特质理论很好用,用来解释某熟人脾气暴躁,理解某熟人爱发脾气。

设计行动进行验证学习是个有趣事情。比如前段时候搞了个路程用时实验,上班有两条路线,原来习惯走迎宾路,后来觉得走滨河路可能用时更短,经过5次有限测试,分别计算时间,得出结论。这个行活动其实是学习验证“科学实验步骤”这个理论,包括提出假设、设计实验得出数据、分析数据得出结论、发布结论。

实践中灵活使用理论,会让学习更有趣,体现在很多方面,有时候稍微转换思维就是。

比如,学习某业务技术材料,有意识用心理学知识代换与理解,非常有趣而且效率特高,原本枯燥文字栩栩如生,关键在于逻辑思维一脉相承,看似不搭界的东西其实真的是一回事儿,这就是所谓“大道至简”吧。

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