第一次上课

第一次去给会员上课，做为老师教别人上课。值得Mark一下。

两个多月瑜伽教培班结束，上周也去面试了一下，自然我这种菜鸟是应聘不上，心里倒也不是很着急，但是还是有点懵。

君君一直想帮助我，让我去代她上了我人生中的第一节瑜伽课。

君君让我排课给她看，不是很理想，她又在我的基础上重新整理一下给我，正好老师也在，又让老师提了意见，再自己排练一遍，心里有数了。

我提前了50分钟去，想先熟悉一下场地，毕竟第1次上课，稳妥一点为好。

场地很大，可以容纳20多个会员。我去的时候正好有个会员到比较早，我就跟她聊了一会儿，结果发现我们还挺投缘，然后就相互加了微信。

差不多陆陆续续会员都到了，大概有十四五位，然后我就开始上课了。

一开始还是会有点紧张啊，调息的时候，双膝还是微微有点发抖，后面慢慢的努力的让自己平静下来。

进入体式的时候，还忘记做镜面，不过没关系，很快就调整过来。很快我也慢慢进入了状态，声音控制也不错。

时间把控也不错，然后整个体系的连接都连接得到，基本上大概还是按照排练的。

看到后面时间差不多了，进入到休息术，结束的时候正好一个小时把控的刚刚好。

结束后看到有工作人员在门口问会员情况，看工作人员的表情应该还不错。出门以后，我给君君打了个电话，因为今天之前跟我讲不要砸了他的场子，跟他讲还不错，让他放心，然后军军又转了课时费给我，但是我没有收，因为这个机会其实是君君很难得给我的一个机会，我应该谢谢他才是。

总结：内心多少还是会有点忐忑，但是尽量的去克制自己的这种紧张，按照正常发挥就可以了。