感恩

今天用了正念收拾卧室,卧室一片狼藉,床上是乱七八糟的的衣服和一些七七八八的东西,地下是昨天抽屉里倒出来的东西,感觉一个乱室,从哪里着手,要是以前,我肯定先谴责自己,东西这么随意乱丢,怎么会搞得这么乱七八糟的,抱怨自己之后就没有力量行动。今天既然要用正念去收拾,首先不要评判自己,静下心来,思考一下,也是奇怪.就那么一个念头,感觉来了,首先,把房间里的衣服收拾到衣帽架,在把不要的垃圾放到垃圾桶里,房间里其他空间的东西放回原处,再把昨天地方的东西放到抽屉里,改日再做整理,几分钟的时间,房间就变了样,突然发现自己有点整理师的感觉,给自己一个大大的赞。

感恩老大在我打瞌睡是陪我聊天,感谢老大帮我发快递,明天妈妈就能吃到药了。

感恩芬姐陪我聊天,盛情邀请我去海南玩,感恩这份同学情

感恩自己做一一次大拜,相信自己的力量,坚持

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