2020年第三十二周 | 瓶子06号

 D211

践行时间：2020.08.10- 2020.08.16

一、职业发展

1，安装之星资料；越做越有感觉

2，标书整理，开标；

二、财务状况

1，新债赚了一丢丢，继续打新

2，共学《香帅的北大金融学课》第11次；

3，存梦想基金1000元，做基金定投；

三、健康

1. 早起：平均起床05：07；早上的时间利用不合理，醒来就起床，加油！

2，跑步：百日跑 7次，共计9.32km；跑步机上记录；

3，潇洒姐100天饮食营：至  59/100。不再考虑吃上过多控制，健康就好，关键在于运动。

四、娱乐

1，跑步时追剧；福尔摩斯2

2，周六去德州，吃喝吃喝

五、朋友与重要他人

1，父母：视频，沟通来济；

2，真真：沟通烦心事，好多了

3，小谢：沟通宝宝生日

六、家庭

1，断网陪伴：天天练打卡163/299；洪恩识字至300，斑马英语5节；

2，绘本：中文至115/200，英文至98/100，

3，整理：儿童房 + 书籍；

七、个人成长

1，写作5篇，至D212/300。

2.，《气场》至章五；《拆掉思维里的墙》至章二；《穷查理宝典》至章三；

3，喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至350/400。

4， 英语：新概念1 至144/144，已经结束。

八、自我实现

1， 每日备课：一级管理冲洗完毕，接下来需要准备专题课；

2， Bim：学习+实战；

3，个人品牌：

4，消防：备课，备的很开心，我想我是被虐倾向

下周三只青蛙：

1，一级管理思维导图 着手专题；

2，资料水 、电、风各一天；

3，消防真题添加 + 画书 + 新旧教材对比 + PPT修改

4，运动：带着小朋友一起运动。