【 The moment】9.21

佩妮在讲时间管理的课的时候,说到的这个观点,我非常的认同。


如果在一个糟糕的情况下不进步就是退步,如果在维持一个不错的状态的时候,不退步,其实也是一种进步。


佩妮举了她减肥的例子,说到她自己体重减到98斤后,就一直维持在这个数值左右。


我现在也差不多人这样的,状态,但是怎么知道自己还有进步的空间,因为体脂还是偏大了一点。但是看着数值,外加惰性使然,就一直处于摆烂状态[捂脸]


还有就是自己的自律这件事情上,之前立了无数个flag,立了倒,倒了之后各种负罪感,又立,周而复始的。


这个月在严格执行时间管理后,效率提升了好多。继续坚持吧。


一个习惯养成需要21天,甚至更久。


黄小妞,在努力

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