朴一静修回顾 第3次 2020.08.20

转眼已是一周之后，我方才可以抬笔记述，文在胸中，不吐不快。

不知为何，每次来到朴一，都觉得是冥冥之中注定的事，这三次，总是在我极度匮乏，极度渴求的时候，来到朴一，帮助我度过难关，仿佛是这生命中一剂汤药，专门为我准备的。生命中有很多的相遇，很多的发生，都不是偶然，我知道，我还会在朴一待很久。

如果我们不知道何为“静”，不妨看一看此刻自己的内心，是安住在当下，还是纷纷扰扰，起起伏伏。一念之间，万水千山，人活着，无非是起心动念。

这次静修有两个亮点，其一为身体表达，其二为品茶。身体表达部分，以手开始，看向手，宠爱它们，怜惜她们，感恩它们，是啊！双手受我们忽略久矣！看到它们，觉知到它们是如此的可爱可亲，心，与整个身体，都随着手而动，随着它们高，随着它们低，随着它们蜷伏，或者延展，随着它们喜悦，或者沉默，双手引领整个身体，走向自由，走向丰盈，你，允许你的身体自由地表达吗？你不允许自己有多久了呢？当你的身体真正自由时，你会想流泪，你的心无拘无束，洒脱自然，你觉得，这，才是生命本身，是如此的喜悦，如此的丰盛！闭上眼睛，打开心，在这个世界行走，很多时候，其实不需要去看，只需要带着感受，是的，一开始，完全放弃眼睛，我是有些恐惧的，面对漆黑，未知，我忐忑，不安，慢慢地，我探索着，一点一点地，我放松了自己，我知道，其实生命这趟旅程，其实质，也就是一场未知，打开，或者关闭眼睛，又有什么分别呢？去前行，去相遇，去接触，然后分离，这所有的发生，都是生命的恩赐，都是礼物，从此刻起，我知道，余生，就算闭着眼睛走路，我依然不再惧怕。

品茶环节，众人逐一泡茶，静静品味之后，若楠老师感到，今日的场域，非常喜悦，她一直忍不住微笑，之后，由我开始分享，内容如下：

我：第一位姐姐，她整个过程非常地小心翼翼，在努力地做好每一个动作，生怕出了差错，可见生活中也是如此，在非常努力地寻求一种平衡，和身边人对她的肯定。她的茶，入口发紧，发涩，是收敛的。明娟泡茶，非常的轻盈，就像她整个人，很让人舒服，这个世界上，有很多人，在给予什么时，总想着，我可以拿回什么？但是明娟不是，她只是给予，只是给予，就已经很快乐了。我泡茶时，两泡茶是非常不同的，第一泡，安安静静地坐着，但是内在非常压抑，沉默，何尝不是另一种尖叫，我努力地不让自己的情绪泄露，但是过度的压抑，本身就极度危险，喝下第一杯茶后，不知怎的，我突然就放松了，舒畅了，第二泡，轻盈很多，自在很多。萱萱泡茶，是最接近于若楠老师泡茶的，整个过程非常流畅，一气呵成，但是似乎略有一些刻意，不够自然。

言毕，举座皆惊，若楠老师称赞：孙悟空！谓之火眼金睛。第一位姐姐叫连姐，在生活中，她确实是这样子，经过持续成长，已经好了很多很多。明娟也说自己确实是没有想过要得到什么，做什么都是，这次泡茶，公道杯分茶之后，发现，一，二，三，只给自己留了三滴，为大家泡茶，请大家安心享用，她已经很快乐，就算自己只有三滴，也都ok。而我自己，最近经历了一场噩梦，实实在在受到了很多影响，安全感被破坏，对至亲之人，信任全无，一切都是坍塌状态，等待重建，我必须蜷缩起来，才能保护自己，这个世界于我而言，充满了危险。我泡茶的时候，她们感受到，我是很稳的，很有耐心，我说，是啊！我有耐心，拜那人所赐，我现在的时间单位，是以十年计数的。萱萱在泡茶这条路上，走了一段时间，对自己也一直很有要求，正因如此，在流畅的同时，不免有一些刻意。不过，萱萱确实已经很棒。

以茶入道，慢慢地，有了一些感觉，若楠老师说，这个世界依然是美好的，就在此刻当下，美好，正在发生。我眼中泛起泪花，是啊！不论如何，这个世界依然是美好的，当下依然是美好的，这个世界还值得，我，也还值得。为了这份美好，我可以走过苦难的日子，我可以。若楠老师本有意留下我，与我深入沟通，帮我排解一二，但是，之后的疗愈环节结束之后，看到我的眼神，若楠老师了然，说，你已经有了答案。是的，我已经有了答案。祝福每一位女性，在自己的生命中，拿回属于自己的，本自具足的女性力量。

To take back the power of yourself that you were born with.