如何追妹子学习笔记

单身问题，一直困扰了我很久很久，期间也交过几个女朋友，但是都分手了，没有修成正果的，再也没有接触新的女性的朋友了；
每天就 上班，下班 两点一线，要么就是运动一下，导致圈子真的小了很多;
最近又喜欢上了一个女生，所以感觉重新学习如何恋爱吧，就算不成功，也当成是学习了，做一点点小笔记；

你的问题在于书读的太少，而想的太多. 要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你.

下次再遇到喜欢的人，一定要提醒自己，只做朋友，只谈笑风情，不可以动情。不远不近的欣赏，谈谈的喜欢，不至于最后乱了初心，败了芳华.

為什麼這種人能被女生倒追？這4個特質讓女生無法抗拒！兩性丨戀愛丨晨哥Monica
1.百裡挑ㄧ的穿搭品味(要致富，先修路)。
2.有態度的擇偶標準(做人要有原則，交女朋友也是)。
3.能引導女生情緒，他才會覺得你有趣。(了解話數，不如先了解對方)
4.異於常人的逆向思維。(不要覺得配不上對方。)

穿着打扮

每天对着屏幕，还经常加班，熬夜，痘痘也变多了，脸上还很油，随着年龄的增长，皮肤会越来越差，本来就很丑，只能是越来越丑了，快快行动了.
勤换衣服，每天洗澡；运动完擦干净身上的汗；整理好凌乱的发型等等；

发型，眉毛，胡子，鼻毛，护肤等
是需要好好打理下自己的毛发与皮肤的；建议程序员还是不要留长发了，认为自己放荡不羁，其实让人感觉很邋遢.

发型

【男士】根据脸型选择最佳发型~

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根据脸型选择最适合自己的发型 提高颜值

眉毛

论男生眉毛的重要性…提高颜值就看这一刀了！

穿搭

7套变帅穿搭，无视身高颜值 告别土气

男生基础穿搭攻略 | 新手如何穿衣服

锻炼身体
健身，跑步，篮球或足球都行，有腹肌的男生，女生更喜欢哦.
食谱：鸡蛋，鸡胸肉，牛肉，鱼肉，香蕉，牛奶，秋葵，面包

新手全面健身攻略解析 | 4招快速增肌减脂

生活与圈子

生活太单调这么办？圈子太小这么办？？那就需要多参加一些活动与兴趣爱好，扩大社交范围，比如羽毛球，狼人杀，剧本杀等，又或者去旅游

拥有自己的生活（有趣的生活）
如果你有一个无聊的生活，那你就要让它不无聊；
当你有一个有趣的生活时，女孩也会对你产生兴趣

找的自己的兴趣爱好
看书，绘画，钢琴，吉他，篮球，足球等

自信心（让你变的像一个真正的男人，掌控周围的事情）
说话方式，肢体语言；
最简单的一点，健身，身材变好了，也自信了。。。

拍照学习
3个拍照及摆pose技巧，有手就能学得会

聊天

聊天最怕的就是 话题终结，尬聊，冷场；

小步骤
浅层话题(认识不到一个月内，主要解除女生的防卫心理，了解女生的一些基本信息，爱好兴趣，喜欢吃的东西，经历，学校等等)

小技巧
聊天要保留60%，要保留一些神秘感；千万不要暴露需求感(周末有空么？我喜欢你哈？等等)；
第一招：尽量开放式提问，封闭式提问只会导致回答 yes 或 no，无法展开后续的话题；第二招：漏斗式提问，先从大范围的问题开始问，根据回答，逐渐缩小提问范围，就会显得有思考，不敷衍；

聊天的相关话题
1，对方分享完状态后，不要急着接话，直接做评价；
比如:女生:我正在吃饭呢 很多人:这么晚才吃哈. 女生:是哈； 直接聊天聊死了
2，主要分享状态，再去询问对方状态；
比如:女生:我正在吃饭呢 男生:一直在忙还没吃，你在吃什么呢？这样话题就打开
3，要有发散思维；切换话题要自然；(悄悄的将话题引到到自己擅长的或是想聊的方向去)
比如，女生聊起某个UP主，自己并不是很了解，但是能听明白一点点(对方感兴趣的是UP主的某期视频类型/某种个性)，就可以从这里入手，聊聊自己对这样的视频类型/个性有什么看法；一边说其他联想到的人或事，慢慢的将话题牵走，到你擅长又了解的领域，肯定发挥的会比较好；
4，跟随话题(聊天愉快，有共鸣)
对方 说什么/接了 什么话题，你就找出你认可的部分进行认可；
或者换一种说法，一个例子，再说回去就是了；
没有接的话题直接跳过，不要去追问；

聊天内容(衣，食，住，行，玩，工作，个人经历等)
回想一下你和同事，同学，与朋友，死党，亲人 聊天，聊来聊去不还是这些内容么？

以上内容只是抛砖引玉，话题远不止这些

聊天时如何营造舒适感？让话题无限，男生一定要知道！

【聊天思路】如何和异性一直聊下去

注意事项(有以下五种情况，就不要坚持了)
1，说了一大堆，礼貌性敷衍 回复 “嗯”,“哦”,说明她真的不想和你聊天，对你毫无兴趣

2，隔很久才回复或者直接不回复你

平均每3.6分钟，就要看一眼手机，不可能总是长时间不回复你，不过是赖的回复而已；
2，回复全是表情包，表示女性不想打字
偶尔发表情包是有趣，总发表情包就是敷衍

3，聊着聊着突然失踪了，而且没有解释，不仅仅不在乎，而且不尊重你
4，丝毫不在意你的感受
好的聊天是互相有来有回的；每次自己提供话题，她自己聊自己的，说明你只是聊天机器人；

女生最反感的聊天风格
无缘无故开车，没有很好的聊天氛围，开车行为是女生最反感的；
提前以男朋友的方式去约束女孩子的行为，比如女生晚上出去玩，让女生这注意，那注意，回家了给自己发消息；
不停的问女生问题，尤其是聊天初期

约会

第一次约会不要选的活动

• 千万不要逛街，第一次见面逛街，不买单显得小气，买了单遇到渣女血本无归；
• 千万不要看电影，第一次约会，有限的时间里获得对方更多的信息；私人影院可以去；
• 千万不要吃虾或要吐骨头的东西，吃相狼狈，容易打断聊天交流，留下不好的印象

约会项目:

如何吸引女生

4，求她为你做事（富兰克林效应）
帮自己做点事情，使得对手喜欢上自己；
要求女生帮忙做点事情，她做到了，就感觉自己被重视了，下意识的对你产生好感；
不要过度使用，否则她会感觉被利用；
5，逗她笑
自嘲，适当的开玩笑，讲笑话；别人认为你是一个开朗幽默的人；
女生笑的时候，会首先看向自己喜欢的人；
6，成为她的朋友，了解她的生活
不经意间做一些别人不会为她做的事情；
帮她开门，带个零食；伤心的时候安慰她；
潜意识默默的认为你们在一起了；
不是做舔狗，每天发晚安，早安；
有彼此的生活，不经意间调一下情；
7，尝试肢体接触（非啪啪啪）
拍一下她的肩膀；从她手中拿东西拥抱一下；
以非性方式接触她，让她感觉有安全感；
8，分享你的秘密
我们天生警惕，所以我们喜欢并信任那些首先信任我们的人
9，把注意力放在她身上
跟她说话时看着她的眼睛，在一群人中回复她的对话，在之后的时间里提起她所说的话

恋爱心理学

技巧

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