个案故事★地震后，我的恐惧不能承受……

屏幕对面的来访者看起来很无助，30左右的样子，宁夏银川人，因几天前发生地震，引发身体不适——

地震突发时，来访者正坐在桌前，有明显震感，幸无大碍。可是震后，感觉到非生理性身体不适，右侧从脖子往下，胳膊疼；头也疼，很难受，烦躁；昨晚感觉到自己不行了，浑身冒汗，头脑里冒出对家人、儿子很多担心，担心可能发生的自然灾害或重大变故，恐惧未知。家人提议看医生，自己很清楚不是病理的原因，大概率跟心理相关，主动求助。情绪或困扰打分：担心9分，恐惧10-11分（最高10分）。希望通过心理辅导，能平静的对待生活。

来访者陈述从小家境优渥，后来发生很多变故；婚姻家庭也发生一些的变故，压力大的时候想过自杀，后来加入专业团队，学习过简快、家排等。

学习后本人发生了很大变化，心理能量比以前强大许多，能扛事了，遇事也能积极主动想办法。

来访者陈述身体感觉敏锐，每次家庭发生大的变故，包括这次地震，事先身体都会有明显反应，有清晰的预感。从本体能量角度看，来访者体内可能存在过往事件的创伤能量，本次地震事件很有可能触发了她的创伤体验按钮。初步观察，来访者是比较容易进入潜意识的，计划从身体感受切入，在潜意识看到创伤或卡点，通过陪伴、技术疗愈，疏通身体能量通道和爱的管道。

辅导过程:

（1）建立关系，收集资料，确定咨询目标；

（2）状态调控，物品准备，建立安全空间。

（3）深呼吸放松，连接潜意识。在确定来访者绝对具备安全感的状态下扫描身体，右肩膀、胳膊、腿针扎一样的疼，身体发沉，整体下拉的感觉。对话不舒适的部位，捕捉潜意识传递的信息，来访者出现的画面是小时候爸爸出车祸的场面：9岁的自己，听说这件事天旋地转，整个人都傻掉了。

引导来访者看向那个目瞪口呆的自己，胸口闷，一边拍打能量淤堵的部位，一边表达对失去爸爸的恐惧，表达一旦失去爸爸，对家人失去顶梁柱后命运的担心，表达爸爸对全家的重要，表达自己对爸爸的珍爱和不舍（在这里反复做，大声、充分表达）。

对话9岁小孩:爸爸很厉害，度过了难关，赢得了生的机会，现在活的好好的，自己可以尽孝爸爸，可以爱爸爸；表达对小孩的感谢：承担、懂事……和小孩合二为一，和爸爸拥抱在一起。再次扫描身体，右侧身体疼痛消失，恐惧3分，担心2分。同时，感受到头部不舒适，头顶好像扣了一个硬壳。

继续连接潜意识，扫描不舒适的部位，情绪感觉愤怒，8分。

捕捉情绪的反馈，呈现的画面是爷爷、奶奶，妈妈。爷爷奶奶把家里的东西送给别人，妈妈不敢说，自己很生气，砸东西。父亲乐善好施，让孤儿做干儿子，爷爷奶奶感觉爸爸没主见、不理智，村里人也有非议。爷爷叮嘱妈妈攒些钱……对话父亲，为什么不顾众议找干儿子，看到爸爸的善良、责任心、担当，看到家风的传承，看到父亲因为善良人生多处也得到回报，从更高的层面看到、理解爸爸人性的光辉……

扫描身体，不适感消失，感觉身体通透了。接受父亲，借历代父母力量：我是家族的子孙，得到家族美德的庇佑，我会像先辈一样做很多好事，把家族优良传统传承下去……看到自己学习心理学，能自助和助人，为自己骄傲！

再次面对生活事件，充满力量。

打破状态，回到当下。

辅导历时70分钟，选择使用的技巧：深呼吸放松，连接潜意识，倾听、共情、先跟后带，感知位置平衡，疗愈内在小孩，本体敲打，接受父母，借历代父母力量。来访者反馈，浑身就像过了电，通畅，轻盈，好极了。

再次打分：恐惧、担心2分，愤怒没有了。

给来访者的建议：站在更高的维度理解家族事件，爱初者爱返，福来者福往；好好学习，支持、帮助更多需要的人。

生活中，当我们的身体或情绪感受超越承受阈值，要寻求专业人员的帮助，去发现身体里储存的深度刻录。只有从内在改写，才能从根本解决问题。