每日反省日记0308

廖萍

2020.03.08

今天做的事情

1、复习（没有完成）

2、在得到上学习✅

3、读《人性的弱点》（没有完成）

4、再看《爱的迫降》第十集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱。✅

5、临睡前的冥想（没有完成）

6、和小丸子交换并交流尹世莉的复盘。✅

7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。（今天有进步）

8、贷款的跟进（没有完成）

9、不说批评的话，经常赞美。✅

10、跟进都市网的活动✅

今天做的蠢事

忘记给一直照顾婆婆的大姑子发祝福信息了

今天做的漂亮事

今天我用四个小时的时间给我微信通讯录里，所有女性（朋友、有一两次交集的、有过各种形式连接的）都发了很特别很用心的为每一个人特别定制的祝福信息。那里面有我捕捉到的她们的闪光点、赞美和祝福。真诚、用心是我要夸自己的地方。

今天的感恩

1、感恩胡明一大早让花店送来的花盒，特别漂亮。感恩送花的跑腿小哥。

2、感恩转发公众号文章的小伙伴。

3、感恩我的钱。今天我吃上了火锅，还有午餐肉。

4、感恩爸爸妈妈。感恩妈妈今天对我的关心。

5、感恩尹世莉。让我学习。今天又学到了很多。

6、感恩老公。虽然没有鲜花、陪伴、红包，但是我知道他爱我，他是个很浪漫的男人。

7、感恩宋延玲宝贝，一直关注我，鼓励我。

8、感恩我健康的身体。

9、感恩小丸子和我一起学习，互相分享复盘。

10、感恩我师父，感恩师父，十五号就要回来了。

11、感恩今天所有祝福我的朋友们。

觉察事情、心理变化及行动

外界环境变化了之后，自己的节奏有点乱。还是内心不稳定。

放弃刷微信限制的时间段及时间。我发现微信是一个重要的我与他人的连接沟通桥梁。每次20分钟，很多朋友的动态根本刷不到，这样下去会导致连接中断。

明天要做的事

1、临睡前冥想

2、停掉新内容的学习，进入复习。

3、读《人性的弱点》

4、得到上看直播

5、、再看《爱的迫降》第111集。分析尹世莉的闪光点。我要把她代入我自己去和金钱李政赫谈恋爱

6、和沈佳红同学一起穷举尹世莉优点复盘，然后互相分享交流。

7、做个可爱、有趣的人，时时刻刻练习，让可爱和有趣深入骨髓。

8、跟进贷款的事宜

9、不说一句批评的话，多赞美别人！