越是想要做好的事情越是无法做好
小意喜欢文字，经常阅读写作，想着也能够跟别人一样写作赚钱。
用力地去读书、创作，过了一段时间，反而越来越不喜欢读书、写作了，甚至对写作都充满了畏惧。
每次写作时，内心里都觉得又没有多少流量的，渐渐地就越来越少地写作了。
很多的方面我们都是如此，越是想做好，越是难以做好。从开始到后来的放弃。
反正怎么努力都无法收获想要的成功、成就。此时的努力，也看不到未来。
哪怕逼迫自己持续行动，却控制不了的懒惰起来，而且越来越难以行动了。
为什么越是想要做好的事情，越是无法开始，越是制定远大的目标，越是害怕不敢行动了？
习得性无助，看不到成功的可能
其实潜意识里就是对于未来的绝望。
跳蚤实验，我们都听说过。一个动物界的跳高冠军，因为在透明的玻璃下，也变得不会跳，只会爬的爬蚤了。
本质上是“习得性无助”，人也是这样的问题。
一个美好的愿望，然后怎么努力都看不到进步，见不到效果。人就逐渐看不到希望了。
恐惧做事，很容易放弃，这些是潜意识里的。哪怕想着去努力，也很难说服自己去行动了。
逐渐恐惧结果，忧虑未来，对未来不确定的恐惧。表现为放弃、破罐子破摔、躺平……
那要怎么办呢？先讲个故事。
危险的遭遇
以前，有人在冬天的雪夜里开车，天黑路滑，一次转弯，车子滑行出，撞在路边的岩石上，抛锚了。
此时外面零下二十八摄氏度。而小伙子身上只穿着件单衣，车上还有件夹克，再无其他御寒衣物。他发觉，深夜只身自己，很可能会被冻死。
离开了县城有二三十多公里的路，前面也不知道有多少路才能有人家住。这么晚，路上也基本没有什么来人了。
随着汽车上的气温越来越低，他感到越来越寒冷。怎么办？
唯一的方法就是往回赶，赶到上一个地方找人帮忙。
当他下车时，冷风直往骨头里钻，直接打了个寒颤，太冷了。但是没办法，只能紧了紧衣服往回走。
越走越冷，而且越想越害怕，他觉得很难走回去了。他停了下了，浑身颤抖，恐惧袭满了全身。
过了一会，他却想开了，往回路慢慢跑了起来。管它结果如何，但是只要有一口气在，就要奔跑。
随着奔跑，反而发现月亮下的雪景竟然如此美丽。洁白的雪，包裹着的树木，黝黑的夜空……
他一边欣赏风景一边奔跑，累了就走走，休息过来就再慢慢跑。也不知道过了多久，终于他看到了远方的亮光，他得救了。
人看着遥远的，无法达成的目标时，就会陷入绝望，而只是做着当下的一点点努力，反创造了奇迹。
很多的球类比赛的翻盘也是如此，只是看着大比分的落后，人想着要赢，要怎样做……结果越来越焦虑，发挥失常。
反而那些专业的运动员，他们会做好自己的，打好每一步的战术，结果就能够创造着奇迹。
所以到底如何突破未来的恐惧，也逐渐明朗了起来，就是当下的力量。
当下的力量，创造生的能量
社会上好多的人，父母、老师、领导都会告诉你，结果思维、结果思维……
但是我们越是关注着好的结果，可结果越是无法行动起来了。
失败是常事，而成功才是稀少的事。越是做有挑战的事情，越是遇到更多的失败。
结果思维，反而让我们惧怕失败，不敢开始，无法行动，失败了就自怨自艾。产生了巨大的“死的能量”，让我们吞来越恐惧做事。
比如我就逐渐不敢创作，不敢学英语，不敢……
我见到有个制作手工作品的人，在不敢行动的时候，干脆对自己说，做一个失败的作品，这才能够让他行动起来。
那要怎么办呢？
就是关注在当下。当下这个阶段、状态的事情，做当下要做的事。
关注在当下能够做好的事情，一点点创造了“生的力量”。
我发现那些真正的高手们，反而都是注重在过程中的。过程中的体验，快乐。
我原来很多的焦虑、恐惧，放下结果的执着后。反而收获了勇气与做事的快乐。每次做一小点，都会感觉到自己在努力，在进步的。而不是看不到的结果恐吓着自己的行动。
那是要结果收获不到的，这样变恐惧成为了快乐。
减少假大空的大目标，就是当下的具体的小目标。
你不妨减少那未来遥远目标的逼迫。而是具体的小目标。从成为大V、大师、大家，而变为每天学一点点，做一点点……
这样做时，你真的行动起来了。而且意志力也会在这做一点点的过程中，得到了真实的锻炼。
因为是当下具体的小事，很方便就行动起来，也收获了真正的行动力，不知不觉地就走了好远。
有人说只是关注脚下的路，活在当下，是不是太短视了？
你可以仰望远方，但是在做事的时候，就是只是看着脚下的路就好了。脚会带你去想去的地方。
最后
我们习惯性会关注在结果上，这与整个家庭、社会、文化的教育有关。
而关注在结果上面，长期下来，让人越来越难以行动起来，产生各种负面的情感。
未来结果的恐惧，产生各种“死的能量”。
用当下的力量。莫以善小而不为，莫以恶小而为之。但行好事，莫问前程，功不唐捐。
做好当下的每一件事，收获每一点的快乐。而且随着时间，你会越来越培养起做事的意志力，收获行动的快乐。
那些获得大成就的人，也大概都是这样，在过程中收获了更多的快乐的人。而习得性无助的人，往往就是过于关注在了想要却不得的结果上面。