第三周周检视（9/30-10/6）

90天目标：

1.每天5点前起床，晚22:30睡每天打卡发群 这样的感觉棒棒哒！我要继续坚持，不断精进。

2.每周3-5次跑步（健步走）28公里，跑步公里数发群里

3.减肥十斤。

践行情况：

1.9月30—10月6日每天都做到5点前起床，早起养成习惯了，但是10点30早睡不能每天做到，导致有时白天就容易犯困，下来要先做到11点前睡觉！

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2.上周跑步累计37公里，跑了4次，有2次10公里以上，完成目标任务，下周加油！

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3.阅读《高能要事》。

4.统筹计划班级的班会以及班委会事宜。

5.自我检讨

需要检讨的是：上周打积分卡需要周检视时，自己周的高分太牵强。从广州课堂回来的就开始每天检视自己每日一省，每天晨间日记，一开始就很迫切的想改变拖延，随性的性格，随即就开始每天检视自己，但没有记录，只是在行动上修正了，所以积分打卡时，我就✓选了周检视这一项。后来亏得秋燕认真检查我的打卡细则，才知道周检视是一周一次，而我的是日检视，而且还没记录，这一点我很惭愧！因此上周我的积分很高，在此我要向全班同学表示歉意！因为在无意中我拖累整组的排名。深感抱歉！